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Also sich eine CD mit beruhigender Musik oÄ einzulegen und den Geist treiben zu lassen ist keine Meditation sondern eine Form von (entspannender) Ablenkung. Mit Meditationstechnik hat das überhaupt nix zu tun.

Zum meditieren Musik aufzulegen ist ungefähr so wie zur Diät Kuchen zu essen.

[QUOTE="Garfield, post: 1880983, member: 31443"] Also sich eine CD mit beruhigender Musik oÄ einzulegen und den Geist treiben zu lassen ist keine Meditation sondern eine Form von (entspannender) Ablenkung. Mit Meditationstechnik hat das überhaupt nix zu tun. Zum meditieren Musik aufzulegen ist ungefähr so wie zur Diät Kuchen zu essen. [/QUOTE]

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