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Hallo bin neu hier, bin 33 Jahre alt und habe vor ca. einem halben Jahr aus Neugier mit der Meditation angefangen. Am Anfang war ich ziemlich überrascht über die Wirkung der Meditation. Ich wurde gelassener hatte mehr Selbstvertrauen und wurde auch Schlagfertiger. Inzwischen meditiere ich täglich ca. 25 Minuten, aber irgendwie habe ich das Gefühl das ich nicht mehr weiterkomme. Ich bleibe auf dem selben Level. Ist es wahr das mann für das richtige meditieren einen Lehrer braucht.

Liebe Grüße Arno

[QUOTE="aliasarno, post: 2713250"] Hallo bin neu hier, bin 33 Jahre alt und habe vor ca. einem halben Jahr aus Neugier mit der Meditation angefangen. Am Anfang war ich ziemlich überrascht über die Wirkung der Meditation. Ich wurde gelassener hatte mehr Selbstvertrauen und wurde auch Schlagfertiger. Inzwischen meditiere ich täglich ca. 25 Minuten, aber irgendwie habe ich das Gefühl das ich nicht mehr weiterkomme. Ich bleibe auf dem selben Level. Ist es wahr das mann für das richtige meditieren einen Lehrer braucht. Liebe Grüße Arno [/QUOTE]

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