Meditation-innere Ruhe!

HizSeHi

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24. September 2004
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65
Ort
Linz
Hallo!

Kenne mich leider bei der Meditation noch nicht aus! das soll sich aber ändern!

Brauche Anfänger Tipps (die, die unten stehen haben mir nicht geholfen:confused4)!

Mochte gerne mal entspannen können! Mache mir immer selber stress! Egal ob ich urlaub habe oder nach der Arbeit zuhause!

Möchte mal entspannen können!

Wie gehe ich bei meditation vor! Bitte helft mir! :kiss4:

Ich brauche was zum Entspannen! Aber nicht Fernsehen!

Bitte TIPPS!! :danke:
 
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