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Atmung ist an keine Kultur gebunden, sondern ist die lebenserhaltende Energieversorgung zum einen des materiellen Körpers mit Sauerstoff, zum anderen des ätherischen Leibes mit Prana, dem Odem des Lebens. Der Mensch lebt vom ersten bis zum letzten Atemzug durch und mit dem Atmen.


Im Yoga wird stets auch Pranayama praktiziert, was `achtsames Atmen` oder Kontrolle des Atmens bedeutet. Dabei wird das Bewusstsein mit dem Atem verbunden, was zum bewussten Atmen führt. Der Atem wird bewusst gemacht. Das ist keine Philosophie des Kopfes, sondern gelebte Praxis. Wer dies praktiziert, der wird nach einiger Zeit die segensreiche Wirkung auf seine Gesundheit bemerken.


Ich habe dies schon vor mehr als 30 Jahren als Pranasophie bezeichnet und in meinem Blog `Pranasophie - heilendes Atmen`beschrieben. Jeder kann das nehmen, wenn er oder sie das denn will und selbst für sich anwenden.


ELi

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