Kriya Yoga

[Irene]

das dritte auge ist dann der punkt am haaransatz oder?

Bei mir eher in der Mitte der Stirn, aber es gibt da schon individuelle Unterschiede. Die Chakrenmodelle sind auch nur Theorie, die zu praktischen Erlebnissen dazugebastelt wurde und sicher nicht fehlerfrei und für jeden genau passend. Im Zweifelsfall sollte man die eigenen Wahrnehmung über das Modell stellen.

praktizierst du kriya-yoga ernsthaft?

Nein, nur die Kriya-Atmung verwende ich öfters.

lg
Irene

 

[wuchi]

hi

also alle chakren von unten nach oben durchatmen und wieder runter?
oder wie geht sie genau?

wuchi