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Greenorange
Guest
Also, alles nicht so wild, sollen sie halt mal machen?^^
schau mal Chaw12 entspannt zu...vielleicht kommst Du selbst auf den Geschmack.
Meditation an sich empfinde ich als einen wichtigen Beitrag zu meiner eigenen Autonomie, nimmt keinen Platz ein, dafür ist immer zu Stelle, wenn ich sie brauche. Und - Routine, wie bei Yoga, Gymnastik usw. ist wichtig, damit Meditation auch nach Bedarf funzt, also kontinuierlich üben heißt die Devise.
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