Lutz
Mitglied
Hallo an alle !
Viele Jahre habe ich mich mit dem Thema Suggestion und
Affirmation befasst. Mein zur Zeit aller neuester Stand ist folgender :
Ich schreibe einfach mal was ich denke und Ihr könnt Euch
davon nehmen was gut ist und alles andere ist dann nicht so wichtig.
..........................................................................................................................
Also vieles in unserem Leben wird verursacht von unseren Gedanken,
genau genommen bestimmen wir mit unseren Gedanken unser Leben.
Aber nicht nur das scheinbar offensichtliche, messbare und nachvollziehbare,
sondern noch viel mehr. Zum Beispiel bleiben alle Gedanken die zusammen
gehören erhalten und bilden Gedankenhaufen.
Diese leben, sie haben ein Eigenleben, mit eigenem Bewusstsein, sie wurden von uns
selber unbewusst erzeugt und verursacht. Und diese Lebewesen werden mit und von
weiteren Gedanken, von uns ernährt und sie sind ursächlich für Dinge in unserem Leben,
für die wir keine Erklärung haben.
Diese Gedankenhaufen nennt man dann machmal Suggestionen oder Affirmationen
oder Zufall oder Unterbewusstsein oder Elementale, man kann sie auch nennen, Glück,
Gesundheit oder irgendwie in der Art und alles ist richtig, denn alles sind im tieferen Sinn
Spiegelbilder voneinander.
Da wir mit unseren Gedankenhaufen dem Zeitgeist angepasst sind oder wir uns
angepasst haben oder mussten, haben wir uns zugleich eingegrenzt und abgegrenzt
von unserem wahren inneren Ich und genau das ist die Ursache für alles das, was wir
nicht wirklich in unserem Leben wollen.
Nun stellt sich die Frage brauchen wir dazu immer neue Suggestionen oder
wäre es nicht viel besser, erst einmal aufzuräumen, alte Programme zu löschen ?
Der Löschvorgang in unserem Kopf, ist mir schon sehr oft
begegnet und er heißt Gedankenleere, also an nichts denken.
1. Im Film Bleep wird schön dargestellt, wie sich biochemische Gedankenmuster
beim nicht benutzen auflösen, also beim nicht daran denken, beim nicht füttern also
auch in der Gedankenleere.
2. Jede Meditation, jede Tiefenentspannung, jede Hypnose verlangt von dem
der das macht, wenigstens die Konzentration auf die Anleitung und sonst totales
gedankliches Abschalten, keine Beurteilung, keine Verurteilung und an nichts
weiter denken, also im Kern die Gedankenleere.
3. Schon das autogene Training beinhaltet die bewusste Atmung, nur die Achtung
auf den inneren Körper, das in sich hineindenken als Beobachter, als ganz stiller
Beobachter, ohne Kommentare, ohne Gedanken also in der Gedankenleere.
4. Das Thema Hier und Jetzt : auch dabei geht es um die bewusste Atmung
und wenn man richtig tief bewusst atmet, dann kann man mit seiner gedanklichen
Aufmerksamkeit nur noch in seinem Körper sein und das ist dann im Hier und Jetzt.
Gedanken in die Vergangenheit oder in die Zukunft schließt das normalerweise schon
aus und wenn man nur auf den eigenen Atem achtet, ist man zugleich in der Gedankenleere.
Und bei allen diesen Dingen kann man nachlesen, führen diese zur inneren Ruhe
und zur inneren Heilung und das ganz tief und in alle Richtungen, denn in uns ist alles
Wissen und dieses will frei sein, will sich ausleben, will sich realisieren und wir müssen
es nur erlauben, loslassen, abschalten, in die Gedankenleere gehen.
Der gemeinsame Nenner ist die Gedankenleere !
Nun stellt sich noch die Fragen nach dem wie lange ?
Da unser intuitives Wissen, oft unbewusst schon offengelegt ist, denke ich das
schon nur 119 bewusste Atemzüge, das sind ca 15 Minuten, in der Gedankenleere
ausreichend sind, um die alten Programme zu löschen, um das wahre ICH zu wecken,
um die volle oder auch die sogenannte ganzheitlichen Heilung, in Körper und Geist zu
erleben und zu erlauben.
Geschafft habe ich diese 15 Minuten noch nicht, ich übe noch, so weiß ich auch leider
nicht ob es wirklich so ist wie ich es denke aber ich werden es noch erleben, erfahren
und zumindest erscheint mir das alles im Zusammenhang recht logisch.
Denn auch körperliches Fasten ist gesundheitlich recht sinnvoll und
die Gedankenleere ist das geistige Gegenstück, also das geistige Fasten.
Es kostet nichts, jeder kann es lernen und es kann nur gut sein.
Macht das für Euch Sinn ?
Laßt es Euch gut gehen, Gruß Lutz !
Viele Jahre habe ich mich mit dem Thema Suggestion und
Affirmation befasst. Mein zur Zeit aller neuester Stand ist folgender :
Ich schreibe einfach mal was ich denke und Ihr könnt Euch
davon nehmen was gut ist und alles andere ist dann nicht so wichtig.
..........................................................................................................................
Also vieles in unserem Leben wird verursacht von unseren Gedanken,
genau genommen bestimmen wir mit unseren Gedanken unser Leben.
Aber nicht nur das scheinbar offensichtliche, messbare und nachvollziehbare,
sondern noch viel mehr. Zum Beispiel bleiben alle Gedanken die zusammen
gehören erhalten und bilden Gedankenhaufen.
Diese leben, sie haben ein Eigenleben, mit eigenem Bewusstsein, sie wurden von uns
selber unbewusst erzeugt und verursacht. Und diese Lebewesen werden mit und von
weiteren Gedanken, von uns ernährt und sie sind ursächlich für Dinge in unserem Leben,
für die wir keine Erklärung haben.
Diese Gedankenhaufen nennt man dann machmal Suggestionen oder Affirmationen
oder Zufall oder Unterbewusstsein oder Elementale, man kann sie auch nennen, Glück,
Gesundheit oder irgendwie in der Art und alles ist richtig, denn alles sind im tieferen Sinn
Spiegelbilder voneinander.
Da wir mit unseren Gedankenhaufen dem Zeitgeist angepasst sind oder wir uns
angepasst haben oder mussten, haben wir uns zugleich eingegrenzt und abgegrenzt
von unserem wahren inneren Ich und genau das ist die Ursache für alles das, was wir
nicht wirklich in unserem Leben wollen.
Nun stellt sich die Frage brauchen wir dazu immer neue Suggestionen oder
wäre es nicht viel besser, erst einmal aufzuräumen, alte Programme zu löschen ?
Der Löschvorgang in unserem Kopf, ist mir schon sehr oft
begegnet und er heißt Gedankenleere, also an nichts denken.
1. Im Film Bleep wird schön dargestellt, wie sich biochemische Gedankenmuster
beim nicht benutzen auflösen, also beim nicht daran denken, beim nicht füttern also
auch in der Gedankenleere.
2. Jede Meditation, jede Tiefenentspannung, jede Hypnose verlangt von dem
der das macht, wenigstens die Konzentration auf die Anleitung und sonst totales
gedankliches Abschalten, keine Beurteilung, keine Verurteilung und an nichts
weiter denken, also im Kern die Gedankenleere.
3. Schon das autogene Training beinhaltet die bewusste Atmung, nur die Achtung
auf den inneren Körper, das in sich hineindenken als Beobachter, als ganz stiller
Beobachter, ohne Kommentare, ohne Gedanken also in der Gedankenleere.
4. Das Thema Hier und Jetzt : auch dabei geht es um die bewusste Atmung
und wenn man richtig tief bewusst atmet, dann kann man mit seiner gedanklichen
Aufmerksamkeit nur noch in seinem Körper sein und das ist dann im Hier und Jetzt.
Gedanken in die Vergangenheit oder in die Zukunft schließt das normalerweise schon
aus und wenn man nur auf den eigenen Atem achtet, ist man zugleich in der Gedankenleere.
Und bei allen diesen Dingen kann man nachlesen, führen diese zur inneren Ruhe
und zur inneren Heilung und das ganz tief und in alle Richtungen, denn in uns ist alles
Wissen und dieses will frei sein, will sich ausleben, will sich realisieren und wir müssen
es nur erlauben, loslassen, abschalten, in die Gedankenleere gehen.
Der gemeinsame Nenner ist die Gedankenleere !
Nun stellt sich noch die Fragen nach dem wie lange ?
Da unser intuitives Wissen, oft unbewusst schon offengelegt ist, denke ich das
schon nur 119 bewusste Atemzüge, das sind ca 15 Minuten, in der Gedankenleere
ausreichend sind, um die alten Programme zu löschen, um das wahre ICH zu wecken,
um die volle oder auch die sogenannte ganzheitlichen Heilung, in Körper und Geist zu
erleben und zu erlauben.
Geschafft habe ich diese 15 Minuten noch nicht, ich übe noch, so weiß ich auch leider
nicht ob es wirklich so ist wie ich es denke aber ich werden es noch erleben, erfahren
und zumindest erscheint mir das alles im Zusammenhang recht logisch.
Denn auch körperliches Fasten ist gesundheitlich recht sinnvoll und
die Gedankenleere ist das geistige Gegenstück, also das geistige Fasten.
Es kostet nichts, jeder kann es lernen und es kann nur gut sein.
Macht das für Euch Sinn ?
Laßt es Euch gut gehen, Gruß Lutz !