rivella03
Sehr aktives Mitglied
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- 2. Mai 2011
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Hallo Zusammen
Ich habe bei Youtube angefangen Yoga zu praktizieren. Es gibt da ein paar sehr gute Kanäle, mit ausführlichen erklärungen. Hier gibt es ein paar Yoga Kurse, nur kann ich meist nicht in den Zeiten kommen in denen sie stattfinden. Jedesmal wenn ich Yoga mache hab ich einen inneren AHA Effekt. Ein Moment in dem ich zur ruhe komme, mit mir im Einklang bin.
Ich mache das jetzt so oft es geht immer am Morgen. Und ich bin dann den ganzen Tag ruhig und doch motiviert.
Dann habe ich Shakti Dance gemacht. Kennt das jemand von euch? Das ist das Yoga des tanzens. Da geht es um die innere Weiblichkeit.
Sobald ich es zeitlich einrichten kann werde ich sicher auch einen Yogakurs belegen. Solange werde ich weiterhin Youtube Yoga machen
lg
Ich habe bei Youtube angefangen Yoga zu praktizieren. Es gibt da ein paar sehr gute Kanäle, mit ausführlichen erklärungen. Hier gibt es ein paar Yoga Kurse, nur kann ich meist nicht in den Zeiten kommen in denen sie stattfinden. Jedesmal wenn ich Yoga mache hab ich einen inneren AHA Effekt. Ein Moment in dem ich zur ruhe komme, mit mir im Einklang bin.
Ich mache das jetzt so oft es geht immer am Morgen. Und ich bin dann den ganzen Tag ruhig und doch motiviert.
Dann habe ich Shakti Dance gemacht. Kennt das jemand von euch? Das ist das Yoga des tanzens. Da geht es um die innere Weiblichkeit.
Sobald ich es zeitlich einrichten kann werde ich sicher auch einen Yogakurs belegen. Solange werde ich weiterhin Youtube Yoga machen
lg