Schneeglöckchen
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- 25. Mai 2009
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hab ich auch von Zeit zu Zeit. Ist der Anfang einer Depression. Ich nehme auch Argentum nitricum und das Herzklopfen, dass mich regelmässig sehr heftig überfällt ist dann eingedämmt, ebenso Mundtrockenheit, Fahrigkeit, Nervosität und innere Unruhe. Diese Symptome kenne ich auch.
Mir hilft dann immer gute Musik, Ablenkung, bewusste Spaziergänge, Stille und Ruhe und Autogenes Training.
Meistens treibt mich auch in diesen Situationen etwas um, was ich nicht erörtern kann was genau und werde trübsinnig, antriebslos, matt und gelähmt meinen Haushalt zu machen. ABER: Man muss sich selbst wieder aus diesen Depressions-Anfällen ziehen, sonst geht man negativ unter !
Also RAUS aus dem Tief und REIN INS LEBEN - Geniesse Dein Leben !
Viel Glück und "yes you can!"
Mir hilft dann immer gute Musik, Ablenkung, bewusste Spaziergänge, Stille und Ruhe und Autogenes Training.
Meistens treibt mich auch in diesen Situationen etwas um, was ich nicht erörtern kann was genau und werde trübsinnig, antriebslos, matt und gelähmt meinen Haushalt zu machen. ABER: Man muss sich selbst wieder aus diesen Depressions-Anfällen ziehen, sonst geht man negativ unter !
Also RAUS aus dem Tief und REIN INS LEBEN - Geniesse Dein Leben !
Viel Glück und "yes you can!"