Hallo,
ich weis nicht recht ob ich mit diesem Thema hier an der richtigen Stelle bin, bin aber der Meinung in diesem Forum mal etwas ähnliches gelesen zu haben, kann mich daran jedoch kaum erinnern da es mich da noch nicht betraf.
Ersteinmal zu meiner Person; ich bin ein 24 Jähriges, aufgewecktes Mädel was ein nettes Leben führt, sprich ich habe Arbeit, Wohnung, Freunde und ich lache serh viel. Nur habe ich ein Problem mit welchem ich nicht umgehen kann und schon überlege ob ich mir professionelle Hilfe suchen sollte. Vorher aber würde ich gern diesen Weg hier in Anspruch nehmen, vielleicht stellt sich ja rauss das das Problem ein ganz normales ist.
Ich komm mal auf den Punkt. Seit ca. 1 Monat habe ich Angstschübe, besonders kurz vorm einschlafen. Ich habe Angst sterben zu müssen. Ich hatte nie wirklich Angst vor dem Tod aber nun it sie auf einmal da und ich habe Angst plötzlich einen Herzanfall zu bekommen oder aber Krebs zu bekommen. Es ist nicht so das ich mir diese Angst einrede, nein ich denke den ganzen Tag nicht daran wenn ich dann aber im Bett liege kreisen meine Gedanken von allein darum und es fällt mir dann schwer an etwas anderes zu denken.
Dazu kommt das ich seit ich denken kann immer in der Einschlafphase, so ganz kurz vorm einschnubbeln Bilder im Kopf habe die ich nicht bestimmen kann, die einfach da sind. Manchmal sind es grausame Bilder, ich kann es mir nicht erklären weil die Bilder keine Quelle haben (also Horrorfilme der dergleichen) ich bin auch ein guter Mensch und schüre solche Bilder oder gedanken nicht.
Seit diesen Angstattacken kommen Bilder wie, das sich mein Körper einfach in einer Krankheit auflöst. Die Angstattacken machen sich bemerksam indem mein Herz anfängt zu rasen und ich einfach Panik bekomme. Ein Anzeichen einer Krankheit ist nicht vorhanden, ich rauche zwar (das will ich aber in 1 1/2 Monaten Jobbedingt aufgeben) aber ich bin sehr sehr sportlich und ich ernähre mich gesund.
Ich hebe hier im Forum schon seltsame Dinge gelesen und bitte die Leute darum die mir hierauf antworten, mir nicht zu schreiben das es eine Vorahnung meines Körpers ist und ich wirklich bald sterben werde. Wenn mir das jmd. schreibt bin ich vermutlich ziemlich fertig mit den nerven. Vielleicht hat aber wer auch schon seine Erfahrungen damit gemacht und es ging wieder weg also eentuell nur eine Phase.
Ich kann mich erinnern als ich ungefähr 14 Jahre war, das ich Angst vorm älter werden hatte. Aber nicht davor das ich älter werde sondern meine Eltern , ich konnte nicht damit umgehen Falten an Ihnen zu entdecken und hatte Angst davor wenn sie mal nicht mehr sind. Mittlerweile ist es für mich immernoch ein sensibles Thema aber ich kann es haendeln und ich weis ja das sterben nunmal dazugehört. Mir ist Gesundheit unglaublich wichtig... wenn ich die Möglichkeiten habe mir etwas zu wünschen (sternschnuppe oder Tempel) dann wünsche und wünschte ich mir immer Gesundheit für alle die ich liebe und gern habe.
Ich wäre sehr dankbar wenn mir wer was hierzu schreiben würde.
Liebe Grüße die Lisa
ich weis nicht recht ob ich mit diesem Thema hier an der richtigen Stelle bin, bin aber der Meinung in diesem Forum mal etwas ähnliches gelesen zu haben, kann mich daran jedoch kaum erinnern da es mich da noch nicht betraf.
Ersteinmal zu meiner Person; ich bin ein 24 Jähriges, aufgewecktes Mädel was ein nettes Leben führt, sprich ich habe Arbeit, Wohnung, Freunde und ich lache serh viel. Nur habe ich ein Problem mit welchem ich nicht umgehen kann und schon überlege ob ich mir professionelle Hilfe suchen sollte. Vorher aber würde ich gern diesen Weg hier in Anspruch nehmen, vielleicht stellt sich ja rauss das das Problem ein ganz normales ist.
Ich komm mal auf den Punkt. Seit ca. 1 Monat habe ich Angstschübe, besonders kurz vorm einschlafen. Ich habe Angst sterben zu müssen. Ich hatte nie wirklich Angst vor dem Tod aber nun it sie auf einmal da und ich habe Angst plötzlich einen Herzanfall zu bekommen oder aber Krebs zu bekommen. Es ist nicht so das ich mir diese Angst einrede, nein ich denke den ganzen Tag nicht daran wenn ich dann aber im Bett liege kreisen meine Gedanken von allein darum und es fällt mir dann schwer an etwas anderes zu denken.
Dazu kommt das ich seit ich denken kann immer in der Einschlafphase, so ganz kurz vorm einschnubbeln Bilder im Kopf habe die ich nicht bestimmen kann, die einfach da sind. Manchmal sind es grausame Bilder, ich kann es mir nicht erklären weil die Bilder keine Quelle haben (also Horrorfilme der dergleichen) ich bin auch ein guter Mensch und schüre solche Bilder oder gedanken nicht.
Seit diesen Angstattacken kommen Bilder wie, das sich mein Körper einfach in einer Krankheit auflöst. Die Angstattacken machen sich bemerksam indem mein Herz anfängt zu rasen und ich einfach Panik bekomme. Ein Anzeichen einer Krankheit ist nicht vorhanden, ich rauche zwar (das will ich aber in 1 1/2 Monaten Jobbedingt aufgeben) aber ich bin sehr sehr sportlich und ich ernähre mich gesund.
Ich hebe hier im Forum schon seltsame Dinge gelesen und bitte die Leute darum die mir hierauf antworten, mir nicht zu schreiben das es eine Vorahnung meines Körpers ist und ich wirklich bald sterben werde. Wenn mir das jmd. schreibt bin ich vermutlich ziemlich fertig mit den nerven. Vielleicht hat aber wer auch schon seine Erfahrungen damit gemacht und es ging wieder weg also eentuell nur eine Phase.
Ich kann mich erinnern als ich ungefähr 14 Jahre war, das ich Angst vorm älter werden hatte. Aber nicht davor das ich älter werde sondern meine Eltern , ich konnte nicht damit umgehen Falten an Ihnen zu entdecken und hatte Angst davor wenn sie mal nicht mehr sind. Mittlerweile ist es für mich immernoch ein sensibles Thema aber ich kann es haendeln und ich weis ja das sterben nunmal dazugehört. Mir ist Gesundheit unglaublich wichtig... wenn ich die Möglichkeiten habe mir etwas zu wünschen (sternschnuppe oder Tempel) dann wünsche und wünschte ich mir immer Gesundheit für alle die ich liebe und gern habe.
Ich wäre sehr dankbar wenn mir wer was hierzu schreiben würde.
Liebe Grüße die Lisa