Herzpochen beim meditieren

[nightstars]

anfangs, als ich mit dem meditieren angefangen habe, hatte ich das auch. aber das hat sich mit der zeit gelegt. hatte auch immer so ein komisches herzklopfen und hab angefangen zu zittern.
hast du schon mal versucht im liegen zu meditieren? das hat mir zb. geholfen.
lg

 

[Trixi Maus]

hm, also wenn ich mein Herz beim Meditieren nicht mehr spüren würde und keine Wärme mehr empfinden würde und kein energetisches Gefühl hätte, dann würde ich mir Gedanken machen, daß ich etwas falsch mache. Aber solange ich all dies habe, würde ich einfach weitermeditieren. Angst hin oder her, die vergeht.