Heilpflanzen für Abnahme

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Hallo,

ich kann mir vorstellen, dass jede Pflanze, die entgiftet auch beim Abnhemen helfen muss. Ich denke da an Korianderkraut.
 
hallo vampirkatze,
man kann gut mit traditioneller chinesischer medizin(tcm) abnehmen.bei übergewicht ist meistens milz/magen also das element erde zu schwer und feucht und das ensteht oft durch zu feuchte nahrung wie brot,käse ,joghurt ,milchprodukte und künstlich hergestellte fertignahrung.
du kannst schon einiges erreichen,wenn du zb. morgens warm ist.
getreide(gekocht) oder reis als suppe oder brei mit gekochtem obst und nüssen.
zum süssen den raffinierten zucker weglassen und mit honig oder ahornsirup
(nur wenig).
das hört sich vielleicht nicht so berauschend an,aber auch das schmeckt gut und das andere mag man dann auch garnicht mehr.
man kann auch mit gewürzen ,die den stoffwechsel ankurbeln nachhelfen
zb.zimt, paprika und ingwer.
ich kenne ja deine ernährungsgewohnheiten und deine konstellation nicht.
aber bei einer ernährungsumstellung nach deiner konstellation( müßte aber von einem tcm-arzt oder heilpraktiker festgestellt werden),können die pfunde purzeln ohne das du dabei hungern mußt ,oder eine diät mangelerscheinenungen
oder frust auslößt.
kann ich wirklich empfehlen.

lg
skadya
 
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