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hatt mir heute sehr geholfen habe mir mal 2 stunden zeit genommen und muss sagen es hatt sich ausgezahlt jetzt bin ich um einiges schlauer und kann auch mit meinen schutz engel so reden ich muss jeglich die mettation aufrecht erhalten solange er da ist
danke für eure antworten. ich bin eher anfänger in der sache. wie lang sollte man sich zeit nehmen immer. was mir nicht so liegt sind diese atem-techniken, dass die luft in körper strömt, da werde ich eher unruhig. habt ihr da noch einen tipp für mich?
danke für eure antworten. ich bin eher anfänger in der sache. wie lang sollte man sich zeit nehmen immer. was mir nicht so liegt sind diese atem-techniken, dass die luft in körper strömt, da werde ich eher unruhig. habt ihr da noch einen tipp für mich?
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