Hallo,
habe vor 2 Tagen eine Herz-Meditation gemacht. Nach dem 1. Teil (Atem- und Bewegungsübungen) habe ich 20 Minuten im Liegen meditiert. Meine Hände lagen mit den Innenflächen nach oben. Nach einer Weile spürte ich auf meinen Händen eine Art großen Energieball, der einen sanften Druck auf meine Hände Richtung Kopf ausübte.
Hat jemand schon mal so eine Erfahrung gemacht bzw. weiß, was das bedeutet?
Danke schon mal
habe vor 2 Tagen eine Herz-Meditation gemacht. Nach dem 1. Teil (Atem- und Bewegungsübungen) habe ich 20 Minuten im Liegen meditiert. Meine Hände lagen mit den Innenflächen nach oben. Nach einer Weile spürte ich auf meinen Händen eine Art großen Energieball, der einen sanften Druck auf meine Hände Richtung Kopf ausübte.
Hat jemand schon mal so eine Erfahrung gemacht bzw. weiß, was das bedeutet?
Danke schon mal