Es gibt keine Faustregel, denk ich.
Es einfach sein und sich nicht so vom Außen abhängig machen. Kommt aus dem Inneren. Witzig, dass du das heute fragst, irgendwie.
Je mehr man will, desto mehr wird man wohl nur das Wollen, das Sehnen, das Wünschen spüren. Glücklich sein geht nur durch eins: es zu sein!