DarkVisions
Aktives Mitglied
Habe mich bei einem Fitness-Studio angemeldet, um ein paar zugenommene Kilos wieder abzutrainieren, die Figur straffen etc.
Jetzt bin ich mit diesem Ziel fleißig jeden Tag hin und habe Ausdauer-Training und die Geräte gemacht und was ist jetzt.... Ich habe 3 Kilo mehr drauf, als zu Beginn, obwohl sich an der Ernährung nichts geändert hat.
Habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht? Kehrt sich das irgendwann wieder ins Gegenteil und man nimmt ab?
Habe heute meinen Fitness-Trainer gefragt, ob das normal sei. Sein Kommentar war "...aber nicht durch das Training" . Ja von was sonst, wenn ich nicht mehr esse als sonst?
Ich könnte deswegen grad
LG
Zauberlehrling
Jetzt bin ich mit diesem Ziel fleißig jeden Tag hin und habe Ausdauer-Training und die Geräte gemacht und was ist jetzt.... Ich habe 3 Kilo mehr drauf, als zu Beginn, obwohl sich an der Ernährung nichts geändert hat.
Habt ihr auch solche Erfahrungen gemacht? Kehrt sich das irgendwann wieder ins Gegenteil und man nimmt ab?
Habe heute meinen Fitness-Trainer gefragt, ob das normal sei. Sein Kommentar war "...aber nicht durch das Training" . Ja von was sonst, wenn ich nicht mehr esse als sonst?
Ich könnte deswegen grad
LG
Zauberlehrling