EviiiRalph
Aktives Mitglied
ich sollte schon seit längerer Zeit ... dieses nicht nur schönheitsbedingte Problem - 160cm/100kg zu Leibe rücken, aber nicht nur mein innerer Schweinehund *ggg* sondern auch meine mangelnde Disziplin legen mich lahm, gibt es hier nicht nur Tips sondern auch Tricks - rauchen aufhören, war ein Klacks für mich, wo mich viele darum beneiden, aber es ging ganz leicht - da hat es Klick im Kopf gemacht ... aber diese andere Sache verschiebe ich pausenlos, einmal zuviel Arbeit/Stress im Büro, dann wieder private außergewöhnliche Situationen, Süßigkeiten braucht man Körper ... sonst spielt er verrückt, dann noch zeitweise Kreislaufprobleme - so wie jetzt ... wo setze ich an, habe auch schon an Akupunktur gedacht, aber das ist auch nicht kurzfristig damit abgetan und eine kostspielige Sache .....
Eva
Eva