Hallo,
leider kommt nicht heraus, was du mit "Lichtkörperprozess" meinst?
Meditation, Ernährung,...?
Wenn du von einem Buch sprichst, meinst du das von Jasmuheen?
Kenne ein paar Leute, die das gemacht haben. Letztlich hat das (aus meiner Sicht) denen nicht viel gebracht, außer einer Erfahrung mehr, eine Woche weder zu essen noch zu trinken, und 3 Wochen zu fasten.
Diejenigen, die Behaupten sich seitdem nur mehr von Prana zu ernähren, lügen sich in die eigene Tasche, weil die mehr Schockolade und Junkfood in sich hineinfressen als alle anderen. Unter dem Vorwand "nur" etwas für den Geschmack zu haben...
Lustig fand ich Jasmuheen, die bei einem Seminar sagte, das sie weder den Prozess gemacht hätte, und sich auch nicht von "Licht" ernährt!!! Alles nur Probaganda!
Aber nichts gegen fasten, kann ich nur empfehlen mal eine Woche nichts zu essen! Aber bitte schon etwas trinken...
Da wird einem so schön leicht und easy!