Gespräche mit meiner Mutter

Gehe in die Vergangenheit zurück, in deine Kindheit.
Diese Themen haben dort ihren Ursprung.
Erkenne den Schatten auch in dir.

Lass die Gefühle und Emotionen zu und lass sie einfach fließen
ohne darüber nach zu denken.
Sei Wütend und schreie, stampfe, oder weine, lache, what ever
Nimm dein inneres Kind in den Arm und singe ein tröstendes Lied
oder was immer dir in den Sinn kommt.
Gehe Idee´n die dir in den Sinn kommen, nach und versuche sie
so gut es geht zu verwirklichen.
Das sind Wünsche deines inneren Kindes. Arbeite mit ihm zusammen.

Jedes Kind will geliebt und beachtet werden in seinem so sein,
wie es (wann auch immer) ist und sollte respektiert werden.

Du sagst deine Mutter sieht dich nicht, geht nicht mit dir in die Tiefe,
weil du selbst nicht in deine Tiefe zu gehen, dir getraust.
Mir hat das Malen von Zentangle geholfen, den Blick zurück
auf/in mich selbst zu lenken. Und selbst, wenn du nicht reisen kannst
in innere Welten oder dich meditativ hineinversetzen,
singe ganz real oder sprich ganz normal mit deinem inneren Selbst.
Es hört dich und antwortet. Erkenne diese Antworten und
fang an dir selbst zu vertrauen. Du kennst alle Antworten!

Es gibt Bücher zum Thema Heilung des inneren Kindes.

Greets
Will

Huhu @Willow

Beim Lesen deiner Zeilen kam das Problem (seltsamer Weise) ganz plötzlich hoch o_O...ich bin deshalb auf sie so wütend, weil sie es zugelassen hat, dass ich wegen meines Vaters so leiden musste. Sie wäre die einzige gewesen, die das hätte beenden können, hat aber nur die Augen zugemacht :(.

Jedenfalls male ich schon den ganzen Tag :LOL: - danke für den Tipp :love: !!!

LG Claudia
 
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Guten Morgen Claudia,

es freut mich sehr zu lesen, das ich dir helfen konnte. Mach weiter so!

Nimm deine Wut, wenn sie hoch kommt, fühle sie, durchlebe sie, akzeptiere sie - du darfst wütend sein!
Spüre in deinen Körper hinein, wo dort die Wut sitzt und vielleicht magst
du jemanden schlagen, weil du so wütend bist, dann schlag auf ein Kissen ein
oder wenn du jemanden treten willst, dann stampfe so fest zu kannst.
Schreie sie deiner Mutter entgegen oder schreie auf einem Feld, wo dich niemand
hört. Oder mach eben, das, was dir einfällt um, deiner Wut Raum zu geben.
Du kannst sie auch in sportliche Energie umwandeln oder im kreativen Schaffen.

Greets Will
 
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Guten Morgen Claudia,

es freut mich sehr zu lesen, das ich dir helfen konnte. Mach weiter so!

Nimm deine Wut, wenn sie hoch kommt, fühle sie, durchlebe sie, akzeptiere sie - du darfst wütend sein!
Spüre in deinen Körper hinein, wo dort die Wut sitzt und vielleicht magst
du jemanden schlagen, weil du so wütend bist, dann schlag auf ein Kissen ein
oder wenn du jemanden treten willst, dann stampfe so fest zu kannst.
Schreie sie deiner Mutter entgegen oder schreie auf einem Feld, wo dich niemand
hört. Oder mach eben, das, was dir einfällt um, deiner Wut Raum zu geben.
Du kannst sie auch in sportliche Energie umwandeln oder im kreativen Schaffen.

Greets Will

Daaanke liebe @Willow :kiss3: !!!

LG Claudia
 
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