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Ja, darum ist es immer ratsam, vorher den Arzt zu fragen. Es gibt da schon ein paar Kontraindikationen. Mit "leistungsfähig sein müssen" sollte man den Körper in dieser Zeit nicht quälen, die Entgiftung ist für ihn sicherlich auch Stress. Da sind eher Ruhe, innere Einkehr, leichte Bewegung angesagt. Fastenurlaub im Kloster, oder so. :D


Lichtpriester


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