Vor einer Woche begann ich vor einer Kerze zu meditieren, ich meditiere nicht of und meistens verläuft es sehr unaufregend, aberdamals war es anders: Ich konzentrierte mich stark auf einen Punkt der Kerze worauf alles um die Kerze sich verdunkelte. Ich spührte wie sich auch in mir etwas ballte. Dann verschwamm auch die Kerze und als sie schon nahe zu verschwunden war, war mir als würde ich durch mein Bett nach unten fallen, immer weiter. Schließlich *wachte* ich wieder auf, mir war mulmig zu mute.
Seit dem fällt es mir schwer mich meditativ zu konzentrieren. Ich habe versucht die Pyramide zu visualisieren, aber es funktionierte nicht, sie veränderte sich wie es meiner Fantasie gefiel...
Was ist los mit mir? Bin ich habe ich in mir eine Blockade aufgebaut? Ich wäre wirklich froh wenn man mir weiterhelfen könnte.
Hi KJura,
Du möchtest etwas erreichen, das ist mit Meditation aber nicht möglich. Es passiert immer nur das, was man sich vorstellen kann und das Ziel ist nicht vorstellbar. Man kann höchstens Prinzipien beschreiben, was im Ziel ist und was nicht und da gilt für jeden: eigene Prinzipien entwickeln. Nicht umsonst sagen uns die Menschen, die uns witzigerweise ihre Lehren anbieten: werde Du selber. Mache etwas Eigenes.
Meditation ist zielfrei. Bleib doch einfach achtsam und blicke in die Welt. Was gibt es Schöneres, solange man lebt? Okay, spüren dass man einen Körper hat- dann würde ich das noch hinzu fügen. Wach sein und nicht wegdriften. haha, einmal habe ich an einer Tagesmeditation teilgenommen, das war uhrkomisch. Die Meditationszeit war für 80% der TeilnehmerInnen schlafenszeit. Augen zu, Filme fahren. Au Mann.
energien machen nicht gesund, Energien reichern nur an, was defizitär sein könnte. Dafür bekommt man aber auch prompt die Quittung ausgehändigt und erlebt auch ds Gegenteil dessen, was man bewirken wollte. Eine gewisse Enthaltsamkeit im Umgang mit sich selber, eine gewisse Achtsamkeit für Gottes Schöpfung vor unseren Augen ist allemal besser, als innere Bilder und Filme, die aus uns selber heraus entstehen. Wenigstens, wenn es um Gesundheit, um Heilsein, um Medi tation geht. Heilung ist Bewusstsein, Energie ist nur sein Mittler. Warum nur das eigene Wesentlich nehmen wollen, wenn das Wesentliche der Gesamtheit, die ich bin, direkt vor meinen Augen als Materie sichtbar erscheint.
Ich hoffe, ich konnte Dir mit meinen Gedanken etwas weiter helfen, vielleicht konnte ich auch nur einen Gegenanstoss zu Deinem eigenen Denken geben. Beides ist wohl in Ordnung, denke ich.
Liebe Grüsse,
Trixi Maus
P.s.: solltest Du einmal Geld zuviel haben, dann würde ich Dir einmal einen Fallschirmsprung empfehlen. Da kann man ganz gut lernen, was eigentlich tatsächlich passiert und was eigentlich innere Anteile des Erlebens sind. Denn: derjenige, der Dich als Tandem-Master mitnimmt, der ist in aller Regel die gesamte Zeit in dem geistigen Zustand, in den Du dich als Meditierende wünschst. Wenigstens habe ich es noch nicht anders erlebt: vollkommene Achtsamkeit für den Moment.
