Tiefenrausch
Mitglied
Hallo!
Ich arbeite mich ja gerade durch Douval (mit Einschüben anderer Übungen *stolz auf seinen selbsterstellten Plan sei*) und habe Gestern eine Konzentrationsübung auf einen Spiegel gemacht. Dabei hat sich dann nach knapp 20-25 Minuten mein Blickfeld vollkommen verzerrt, der Raum hinter mir ist im Spiegel verschwunden, genau so wie mein Spiegelbild und ich hatte das Gefühl, dass etwas mich beobachten würde. Sah nicht gerade nett aus, was mich da im Spiegel angeschaut hat.
Kurz hatte ich Angst, aber dann hatte ich plötzlich umso mehr Lust und Freude weiterzumachen.
Das Phänomen als solches akzeptiere ich einfach in seiner Existenz, aber was ich wissen wollte ist:
Douval gibt keine Bannung oder Schutz oder so in seinem Werk für diese Übung vor (davor oder danach), sollte ich auf sowas achten, oder ist das alles noch "harmlos"? Ich gehöre nicht unbedingt zu den ängstlichen, aber was ausser dem "drainen" von meinen Kräften könnte dieses "Wesen" sonst noch so bewirken?
Danke für Eure Hilfe
Ich arbeite mich ja gerade durch Douval (mit Einschüben anderer Übungen *stolz auf seinen selbsterstellten Plan sei*) und habe Gestern eine Konzentrationsübung auf einen Spiegel gemacht. Dabei hat sich dann nach knapp 20-25 Minuten mein Blickfeld vollkommen verzerrt, der Raum hinter mir ist im Spiegel verschwunden, genau so wie mein Spiegelbild und ich hatte das Gefühl, dass etwas mich beobachten würde. Sah nicht gerade nett aus, was mich da im Spiegel angeschaut hat.
Kurz hatte ich Angst, aber dann hatte ich plötzlich umso mehr Lust und Freude weiterzumachen.
Das Phänomen als solches akzeptiere ich einfach in seiner Existenz, aber was ich wissen wollte ist:
Douval gibt keine Bannung oder Schutz oder so in seinem Werk für diese Übung vor (davor oder danach), sollte ich auf sowas achten, oder ist das alles noch "harmlos"? Ich gehöre nicht unbedingt zu den ängstlichen, aber was ausser dem "drainen" von meinen Kräften könnte dieses "Wesen" sonst noch so bewirken?
Danke für Eure Hilfe