Essenprobleme Schulkind - wer hat Ideen

[animus]

Nur kurz zur Vorgeschichte.

Mein Sohn war schon immer sehr zart und dünn, aber nie wirklich krank. Ich verwende hauptsächlich Schüßler Salze, Gobuli und Bachblüten und sehe, daß mein Sohn auf alles sehr gut reagiert.
Allerdings ist er kein Kind, das Fett speichert bevor er wächst, sondern nur etwas mehr ißt, wenn mal ein kleiner Schub kommt. Ich hatte, seit er klein war, Probleme mit den Kinderärzten und habe deswegen eine gestörte Beziehung zum Essen in Kombination mit meinem Sohn. Ich habe darauf hin viel an mir gearbeitet, habe meinen Sohn mehr oder weniger gewähren lassen, damit er keine gestörte Beziehung zum Essen bekommt. Er ist nun mal wie sein Vater, bei dem Essen an letzter Stelle kommt. Alles ist wichtiger als essen.
Ich habe immer gehofft, daß er sich füher oder später an unserem Essen orientieren wird. Mittlerweile ist er 9 Jahre, nach wie vor schlank, und ich habe das Gefühl, daß er nicht mehr mit seinem Speiseplan, der extrem klein ist, zufrieden ist. Ich habe einiges neues ausprobiert, aber mir gehen die Ideen aus.
Hat irgendjemand einen Vorschlag, wie ich mein Kind, das sich nur von Nudeln, Wiener Schnitzel, Cheeseburger, Leberkäse, Extrawurstsemmel und Eiweiß ernähren möchte, zum gesunden Essen verführen kann?
Obst mag er nur Apfel und Banane in kleinen Mengen, Gemüse nur roh und Karotte, Erbsen und ab und zu Brokoli (den Stamm nicht die Röschen).

Ich bin für jede Hilfe dankbar.

 

[daljana]

guten morgen animus!
meine tochter ist auch schlank und zart
lange hörte ich mir von außen an:ah sie hat zuwenig hunger,zu wenig durst,zuwenig gesundes
heut weiß ich,sie nimmt sich das was sie braucht.klar muß man auch grenzen setzen...sie mag nicht alles,ist sehr na wie nennt mans schleckig
aber das bin ich auch...mir wurden als kind schläge angedroht,wenn ich nicht bereit war innereinen zu essen
ich mach mir da keine gedanken mehr.der geschmack verändert sich,was früher ihhhhhhh war,kann morgen mhhhhh seinsie macht sich ihre pausenbrote selber,und siehe da--gemüse ist dabei.von selber ohne druck von außen.sie spüren den druck,die sorge,auch wenns nicht ausgesprochen wird

 

[Avalonis]

Willkommen im Club der Ratlosen.
Ich war als Kind so und meine Tochter ist auch so.
Am Besten kommt bei uns Buffet an - eine überschaubare Auswahl von mehreren Sachen.
Und keinen Stress machen.
Inzwischen sage ich ihr: "Mein Essen! Pass bitte darauf auf, dass keiner hin greift während ich aus dem Zimmer gehe" - Meist ißt sie dann und lacht mich aus als hätte sie mich ausgetrickst

Es verhungert heute kein Kind mehr.

 

[bluebody]

Nur kurz zur Vorgeschichte.

Mein Sohn war schon immer sehr zart und dünn, aber nie wirklich krank. Ich verwende hauptsächlich Schüßler Salze, Gobuli und Bachblüten und sehe, daß mein Sohn auf alles sehr gut reagiert.
Allerdings ist er kein Kind, das Fett speichert bevor er wächst, sondern nur etwas mehr ißt, wenn mal ein kleiner Schub kommt. Ich hatte, seit er klein war, Probleme mit den Kinderärzten und habe deswegen eine gestörte Beziehung zum Essen in Kombination mit meinem Sohn. Ich habe darauf hin viel an mir gearbeitet, habe meinen Sohn mehr oder weniger gewähren lassen, damit er keine gestörte Beziehung zum Essen bekommt. Er ist nun mal wie sein Vater, bei dem Essen an letzter Stelle kommt. Alles ist wichtiger als essen.
Ich habe immer gehofft, daß er sich füher oder später an unserem Essen orientieren wird. Mittlerweile ist er 9 Jahre, nach wie vor schlank, und ich habe das Gefühl, daß er nicht mehr mit seinem Speiseplan, der extrem klein ist, zufrieden ist. Ich habe einiges neues ausprobiert, aber mir gehen die Ideen aus.
Hat irgendjemand einen Vorschlag, wie ich mein Kind, das sich nur von Nudeln, Wiener Schnitzel, Cheeseburger, Leberkäse, Extrawurstsemmel und Eiweiß ernähren möchte, zum gesunden Essen verführen kann?
Obst mag er nur Apfel und Banane in kleinen Mengen, Gemüse nur roh und Karotte, Erbsen und ab und zu Brokoli (den Stamm nicht die Röschen).

Ich bin für jede Hilfe dankbar.

Hallo animus,

Du sagst, Dein Kind ist schlank und gesund -

was willst Du denn noch???

Du schreibst: er ißt Obst nur in kleinen Mengen - wunderbar! besser als gar nicht - oder?
Gemüse nur roh - noch besser! - ist auch viel gesünder!

Der andere "Kram" scheint nicht dramatisch zu sein für ihn - und da er schlank ist, scheint er es auch zu brauchen.

Das sagt Dir eine Mutter, die eine Tochter hat, die bis zu ihrem 12. Lebensjahr immer untergewichtig war, dabei aber zäh!
Mir hat ein Arzt mal gesagt: kein gesundes Kind verhungert vor einem gefülltem Tisch!

Das habe ich mir zum Leitsatz gemacht.

Ich habe den Eindruck, daß das Thema Essen bei Euch Erwachsenen ein viel größeres Problem bedeutet, bzw. wohl speziell für Dich.
Wenn Deine eigene Einstellung zum Essen sich "normalisiert" hat, dann wirst Du Dir erst Gedanken machen, wenn Dein Sohn nicht mehr leistungsfähig ist und womöglich krank wird.

Frage Deinen Sohn, was er essen möchte und stell es ihm vor die Nase -alles ist gut

mach Dir nicht so viel Gedanken, solange er fit ist dabei....

(übrigens - der Vater meiner Tochter ist heute noch, mit 58 Jahren total schlank und ißt nur sporadisch - macht doch nichts... / meine Tochter hat inzwischen eine völlig normale frauliche Figur bekommen und sieht sehr hübsch aus...)

 

[weisnicht]

Nur kurz zur Vorgeschichte.

Mein Sohn war schon immer sehr zart und dünn, aber nie wirklich krank. Ich verwende hauptsächlich Schüßler Salze, Gobuli und Bachblüten und sehe, daß mein Sohn auf alles sehr gut reagiert.
Allerdings ist er kein Kind, das Fett speichert bevor er wächst, sondern nur etwas mehr ißt, wenn mal ein kleiner Schub kommt. Ich hatte, seit er klein war, Probleme mit den Kinderärzten und habe deswegen eine gestörte Beziehung zum Essen in Kombination mit meinem Sohn. Ich habe darauf hin viel an mir gearbeitet, habe meinen Sohn mehr oder weniger gewähren lassen, damit er keine gestörte Beziehung zum Essen bekommt. Er ist nun mal wie sein Vater, bei dem Essen an letzter Stelle kommt. Alles ist wichtiger als essen.
Ich habe immer gehofft, daß er sich füher oder später an unserem Essen orientieren wird. Mittlerweile ist er 9 Jahre, nach wie vor schlank, und ich habe das Gefühl, daß er nicht mehr mit seinem Speiseplan, der extrem klein ist, zufrieden ist. Ich habe einiges neues ausprobiert, aber mir gehen die Ideen aus.
Hat irgendjemand einen Vorschlag, wie ich mein Kind, das sich nur von Nudeln, Wiener Schnitzel, Cheeseburger, Leberkäse, Extrawurstsemmel und Eiweiß ernähren möchte, zum gesunden Essen verführen kann?
Obst mag er nur Apfel und Banane in kleinen Mengen, Gemüse nur roh und Karotte, Erbsen und ab und zu Brokoli (den Stamm nicht die Röschen).

Ich bin für jede Hilfe dankbar.

Hallo
Na wie wärs mit einen Etrawurstsalat, Paprika, Zwiebel Käse
Karottensalat eventuell mit einem Apfel
Wenn er Nudeln ißt probiers mit mehr gemüsehältigen Sugo
und einfach zum Wienerschnitzel Kartoffelsalat anstatt Pommes oder ganz wenig Gemüse.
Mit der Zeit wird sich sein Geschmack ja sowieso wieder ändern.
Ach ja und was ist mit Cheesburger mit Salatblättern drin?
Nudeln = Vollkorn probieren ab und zu
Nur keinen Druck machen und in kleinen Dosen Gemüse geben, wirst sehen langsam wird ers akzeptieren.

Würd mir da keine Gedanken machen.
lg

 

[Loge33]

Obstspiesse, Brottürmchen, Gurkengesichter...


Blanchiertes, abgeschrecktes Gemüse bleibt bissfest und farbintensiv.
In etwas Blanchierwasser mit Butter und Staubzucker kurz heiss glacieren. Mit frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Schmeckt .

LG Loge33

 

[Eisfee62]

Unsere Tochter (10)ist ein Absoluter Obst und Gemüse Verweigerer,ich mache es nun so,schon ein paar Jahre,pürieren,es hilft,schmeckt.sie weißt es nicht und ich habe kein Stress.Manchmal benutze ich auch Baby kost,das Gemüse im Glas.
LG
Eisfee62

 

[Avalonis]

Hallo,

noch ein Idee: Mitkochen lassen

 

[daljana]

Hallo,

noch ein Idee: Mitkochen lassen

und,gemeinsam den speiseplan machen

 

[east of the sun]

Handreich! Dein Kind ist vollkommen o.k.

Meine Kinder essen auch nur wenig Dinge. Obst nur Äpfel oder Erdbeeren, Gemüse fast nichts, ausser Möhren.

Ich finde das normal und zwinge sie zu nichts.

Meine Freundin hat sich damals nur von Ketchup-Broten ernährt und ist gross geworden.

Das Kinderarztproblem kenne ich auch.