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bei dem Thema bin ich jetzt nicht gerade ein guter Ratgeber, da ich auch selbst oft sehr huschig bin. Aber so ganz allgemein würde ich sagen, Du könntest Dir mit Reiki etwas Gutes tun (wenn Du die totalen Konzentrationsstörungen hättest, würde ich eher einen Arzt oder Therapeuten empfehlen). Gerade wenn man mal nicht gut drauf ist, kann man sich einer Selbstbehandlung stärken und wieder auf die Spur bringen. Es löst nicht alle Probleme, ist aber eine Hilfe.
ich hab eine hilfreiche seite, wir haben hier im forum ein unterforum das meditation heißt, hier ist der link dazu, da kannst du mal nachsehen, da gibt es sicher wunderbare tipps.
hallo
meditation finde ich auch sehr wichtig, aber die ernährung ist genauso wichtig achte darauf, ansonsten kannst du auch konzentrations störungen bekommen
Alles was du lernen sollst, Abends unters Kopfkissen, aber die betreffenden Stellen vorher durchlesen, aktives Mitarbeiten im Unterricht, egal wo es ist.
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