Erkältungen

Ottokar

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22. November 2006
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Berlin
Liebe Sonja :)

Bei mir auf der Arbeit geht im Moment wirklich Fieber, mit Erkältung... um, mich erwischt es einfach nicht, dank viel frischem Obst und Gemüse, das hat natürlich auch den Nachteil, das man mal bei totalen Engpässen mal als Lückenbüßerin einspringen muss. Esse auch vermehrt Obst und Gemüse, dann hast Du noch einen besseren Schutz, zu dieser Jahreszeit,solltest Du mal wo einpringen müssen, kannste ja auch mal, je nach dem Rückenschmerzen, oder so was haben.

In der Naturheilkunde behandelt man Erkältungen traditionell mit Entgiftung und Ausleitung. Das heißt in diesem Fall zum Beispiel: Möglichst bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
1. Kurzes Fasten
2. Bittersalz-Lösung trinken
3. Rumpfreibebäder
4. Schwitzpackungen (dabei Fenster auf)

Schönen Gruß
Otto
--
:schaf:
 
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Liebe Sonja :)



In der Naturheilkunde behandelt man Erkältungen traditionell mit Entgiftung und Ausleitung. Das heißt in diesem Fall zum Beispiel: Möglichst bei den ersten Anzeichen einer Erkältung
1. Kurzes Fasten
2. Bittersalz-Lösung trinken
3. Rumpfreibebäder
4. Schwitzpackungen (dabei Fenster auf)

Schönen Gruß
Otto
--
:schaf:

Hi ottilein, :)

Was bewirkt Bittersalz und
wie funktioniert das mit den Rumpffreibäder? :rolleyes:

Was auch noch gut ist:
Inhalation, Erkältungstees, Askorbinsäure und
Rigola Kräuterbonbons sind auch nicht schlecht,
dazu viel schlafen im warmen Bett. ;)

LG:liebe1:

Sonja
 
Hi ottilein, :)
Was bewirkt Bittersalz und
wie funktioniert das mit den Rumpffreibäder?

Hi :)

"Was kann man tun, um Erkältungsfolgen, Grippen und Infektionskrankheiten auszuheilen ohne Chemotherapie, ohne Nebenwirkungen, rasch und überzeugend?"

So steht es vielversprechend auf dem Umschlag des kleinen Büchleins von
E.Rauch: Natur-Heilbehandlung der Erkältungs- und Infektionskrankheiten. ISBN 37760-1479-2 (16.Auflage!). Mein Exemplar kostete 1995 19,- DM. E.Rauch hat hier einige bewährte Methoden aus der Volksmedizin zusammengefaßt. Das ist gewissermaßen ein Teil des sagenumwobenen
Ururgroßmutterwissens aus Zeiten, als man noch nicht mit fiebersenkenden Chemos behandelt hat. Erich Rauch leitet(e) ein großes Naturheilzentrum am Wörthersee in Österreich. Man soll diese Methoden nicht unterschätzen. Ähnlich hat man früher regelmäßig sogar Gelbfieber geheilt - eine oft tödlich verlaufende Krankheit gegen die man heute fast machtlos ist. Die Impfung gegen Gelbfieber ist unsicher und die Antibiotika wirken gegen die Viren nicht. Maßnahmen, die das körpereigene Immunsystem stärken, wirken dagegen indirekt auch gegen Viren. Sie werden vielleicht nicht immer heilen, aber der Krankheit doch die gefährliche Spitze brechen. An Grippe streben in Deutschland mehr Menschen als an AIDS, und diese Maßnahmen helfen nicht nur gegen Grippe. An klassischen Natur-Heilmethoden beschreibt E.Rauch:

1. kurzes Heilfasten
(mit einer Erkältung hat man normalwerweise sowieso keinen Appetit - ein Wink der Natur mit dem Zaunpfahl...)
2. Einlaufserien
3. Salinische Darmberieselung (mineralische Abführmittel Bittersalz, Karlsbadersalz oder Glaubersalz)
4. Das ansteigende Bürstenhalbbad
5. Die Schwitzpackung
6. Die Serienwaschung nach Kneipp
7. Das Auslaugebad
8. Das Rumpfreibebad (z.B. nach Kuhne)
9. kalte Wickel (Kälte nie beim fröstelnden Kranken anwenden!)
10. Inhalationen
11. Sonstiges (Wassertreten, Trockenbürsten, Salzhemd usw. :)
Diese Methoden wendet man nicht etwa immer alle an, sondern wahlweise je
nach Erkrankung und betroffener Person. Zum ansteigenden Bürstenhalbbad setzt man sich in eine Badewanne, Wasser bis zum Bauchnabel, Wassertemperatur etwa Körpertemperatur wird mit dem Fiebertermometer eingestellt. Dann werden von Kranken oder einer Hilfsperson alle unter Wasser
befindlichen Körperteile intensiv mit Seife abgebürstet. Bei schlechtem
Venenzustand bürstet man die Beine nur zart in Richtung zum Herzen, ansonsten kräftig in beide Richtungen. Die dabei auftretende Rötung ist notwendig und erwünscht. Nach etwa 3 Minuten wird langsam innnerhalb von 15 Minuten Wasser abgelassen und gleichzeitig heißes Wasser eingelassen, so daß die Wasserhöhe gleichbleibt und die Temperatur etwas ansteigt, der Kranke es aber noch als angenehm empfindet (meist 3 - 4 °C). Dabei bürstet man sich weiterhin kräftig ab. Dann steht man vorsichtig (!) auf und setzt das Abbürsten im Stehen fort. Falls Schweiß ausbricht, ist das Bad vorzeitig abzubrechen. Überhaupt ist es zweckmäßig, daß bei allem eine Hilfsperson anwesend oder in der Nähe ist...

Oft wird man mit einer Schwitzpackung fortsetzen. Sehr geschwächte oder
schwitzunfähige Kranke lassen jedoch nur nachdunsten. Das soll hier natürlich keine Anleitung zur Selbstheilung sondern nur grobe Information sein. Solche
Heilbehandlungen macht man nie schematisch sondern immer individuell - je nach Konstitution und Verträglichkeit. Es gehört also auch eine gewisse Ururgroßmütterliche Erfahrung dazu, die wir oft erst wieder erwerben müssen. Am besten, man übt das schon mal im gesunden Zustand.

Schönen Gruß
Otto
 
Wenn das immunsystem geschwächt ist, was bei fast allen menschen vorkommt, wird man fast immer krank, und natürliche mittel helfen dann nicht mehr so gut, die helfen nur bei kleinigkeiten, hab ich selbst erlebt, bei mir war das immunsystem durch stress geschwächt, es dauert lange bis eswieder aufgebaut ist, monate.:morgen:
 
Geht bei mir leider nicht,ich darf wegen dem magen keine zitrusfrüchte essen, nur äpfel und bananen, ich habe früher jedes obst gegessen und bin auch oft krank gewesen, das man nicht zum arzt muss wenn man jeden tag äpfel ist glaube ich schon lange nicht mehr.:)
 
Hallo

Viiieell Obst essen

Und ausgepreste Säfte Orange Zitrone, Pampelmuse usw.

Drei vier mal am Tag.

Das hilft mir..

Marion

Hi Baccarra, ;)

die beschriebenen Früchte enthalten alle Ascorbinsäure,
der tägliche Bedarf eines Erwachsenen liegt bei 75 mg,
da man keine Hypervitaminose bekommt,
also Ascorbinsäure nicht gespeichert wird,
sollte man die Vitamine über den Tag verteilt aufnehmen.

Bei Hypovitaminosen, sprich Mangel von Ascorbinsäure können:
Skorbut, Blutungen der Haut, Gelenke, inneren Organe,
Veränderung der Knochen-, Zahnsubstanzen, Anämie,
gestörte Herztätigkeit, auftreten.

Ascorbinsäure wirkt mit beim Aufbau der Grundsubstanz des Bindegewebes,
ebenso beim intermedinären Stoffwechsel.

Gute Ascorbinsäurelieferanten sind:
Acerola, Hagebutte, Sanddornbeere, Cashew (Birne, Apfel), Johannisbeere,
Paprikafrüchte,Sauerampfer, Petersilie, Meerretich, Rosenkohl, Grünkohl,
Broccoli.
Knoblauch hat eine desinfizierende Wirkung,
aufgrund seines Wirkstoffes Allicin desinfiziert es und
wirkt Erkältungskrankheiten entgegen.
Abhärten, Konfrontation mit frischer Luft,
Wechselduschen stärkt das Immunsystem.

LG:liebe1:

Sonja
 
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Hi :)

"Was kann man tun, um Erkältungsfolgen, Grippen und Infektionskrankheiten auszuheilen ohne Chemotherapie, ohne Nebenwirkungen, rasch und überzeugend?"

So steht es vielversprechend auf dem Umschlag des kleinen Büchleins von
E.Rauch: Natur-Heilbehandlung der Erkältungs- und Infektionskrankheiten. ISBN 37760-1479-2 (16.Auflage!). Mein Exemplar kostete 1995 19,- DM. E.Rauch hat hier einige bewährte Methoden aus der Volksmedizin zusammengefaßt. Das ist gewissermaßen ein Teil des sagenumwobenen
Ururgroßmutterwissens aus Zeiten, als man noch nicht mit fiebersenkenden Chemos behandelt hat. Erich Rauch leitet(e) ein großes Naturheilzentrum am Wörthersee in Österreich. Man soll diese Methoden nicht unterschätzen. Ähnlich hat man früher regelmäßig sogar Gelbfieber geheilt - eine oft tödlich verlaufende Krankheit gegen die man heute fast machtlos ist. Die Impfung gegen Gelbfieber ist unsicher und die Antibiotika wirken gegen die Viren nicht. Maßnahmen, die das körpereigene Immunsystem stärken, wirken dagegen indirekt auch gegen Viren. Sie werden vielleicht nicht immer heilen, aber der Krankheit doch die gefährliche Spitze brechen. An Grippe streben in Deutschland mehr Menschen als an AIDS, und diese Maßnahmen helfen nicht nur gegen Grippe. An klassischen Natur-Heilmethoden beschreibt E.Rauch:

1. kurzes Heilfasten
(mit einer Erkältung hat man normalwerweise sowieso keinen Appetit - ein Wink der Natur mit dem Zaunpfahl...)
2. Einlaufserien
3. Salinische Darmberieselung (mineralische Abführmittel Bittersalz, Karlsbadersalz oder Glaubersalz)
4. Das ansteigende Bürstenhalbbad
5. Die Schwitzpackung
6. Die Serienwaschung nach Kneipp
7. Das Auslaugebad
8. Das Rumpfreibebad (z.B. nach Kuhne)
9. kalte Wickel (Kälte nie beim fröstelnden Kranken anwenden!)
10. Inhalationen
11. Sonstiges (Wassertreten, Trockenbürsten, Salzhemd usw. :)
Diese Methoden wendet man nicht etwa immer alle an, sondern wahlweise je
nach Erkrankung und betroffener Person. Zum ansteigenden Bürstenhalbbad setzt man sich in eine Badewanne, Wasser bis zum Bauchnabel, Wassertemperatur etwa Körpertemperatur wird mit dem Fiebertermometer eingestellt. Dann werden von Kranken oder einer Hilfsperson alle unter Wasser
befindlichen Körperteile intensiv mit Seife abgebürstet. Bei schlechtem
Venenzustand bürstet man die Beine nur zart in Richtung zum Herzen, ansonsten kräftig in beide Richtungen. Die dabei auftretende Rötung ist notwendig und erwünscht. Nach etwa 3 Minuten wird langsam innnerhalb von 15 Minuten Wasser abgelassen und gleichzeitig heißes Wasser eingelassen, so daß die Wasserhöhe gleichbleibt und die Temperatur etwas ansteigt, der Kranke es aber noch als angenehm empfindet (meist 3 - 4 °C). Dabei bürstet man sich weiterhin kräftig ab. Dann steht man vorsichtig (!) auf und setzt das Abbürsten im Stehen fort. Falls Schweiß ausbricht, ist das Bad vorzeitig abzubrechen. Überhaupt ist es zweckmäßig, daß bei allem eine Hilfsperson anwesend oder in der Nähe ist...

Oft wird man mit einer Schwitzpackung fortsetzen. Sehr geschwächte oder
schwitzunfähige Kranke lassen jedoch nur nachdunsten. Das soll hier natürlich keine Anleitung zur Selbstheilung sondern nur grobe Information sein. Solche
Heilbehandlungen macht man nie schematisch sondern immer individuell - je nach Konstitution und Verträglichkeit. Es gehört also auch eine gewisse Ururgroßmütterliche Erfahrung dazu, die wir oft erst wieder erwerben müssen. Am besten, man übt das schon mal im gesunden Zustand.

Schönen Gruß
Otto

Hi Ottilein, :)

richtig warm einpacken bei Erkältung, das macht man sowieso,
da hat man ein starkes Bedürfnis, Vitamine aufnehemen sowieso.

Was ich noch nicht gemacht hatte bei Erkältungen:
Salinische Darmberieselung (mineralische Abführmittel Bittersalz, Karlsbadersalz oder Glaubersalz)
hat man da Durchfall, oder muss man da kotzen, vom Salz?

Das ansteigende Bürstenhalbbad, was ist das?
Wird das mit kaltem Wasser und Bürsten zum Herzen hin absolviert,
was den Kreislauf, die Durchblutung in Schwung bringen soll oder was?

Kneipp (Kaltes Wasser vom Schlauch) wenn das so wäre,
käme das nur im Hochsommer für mich in Frage! ;)

Auslaugebad, wie geht das?

Rumpfreibebad (z.B. nach Kuhne),
ist das unten rum kalt abduschen? :escape:

Kalte Wickel (Kälte nie beim fröstelnden Kranken anwenden!)
Bis jetzt habe ich immer gefroren, käme nur bei Fieber,
überhöhter Temperatur in Betracht 40°C oder so?

Wie immer danke schön Ottilein! ;) :kiss4:

LG

Sonja
 
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