Hallo an alle!
Mich würden eure Erfahren mit bewusstem Atmen interessieren.
Welche Veränderungen haben sich dadurch bei euch ergeben? Auch über längere Zeit gesehen.
Wie macht ihr das Atmen in der Praxis? Zu bestimmten Zeiten für eine bestimmte Dauer, oder einfach wenn ihr drandenkt?
Ich fühle nämlich, dass es für mich jetzt wichtig ist, das noch mehr und noch bewusster zu machen, es einfach fließen zu lassen, so ohne Zwang
sozusagen JA sagen zum Leben
Danke für eure Antworten!
Alles Liebe
Sonyy
Mich würden eure Erfahren mit bewusstem Atmen interessieren.
Welche Veränderungen haben sich dadurch bei euch ergeben? Auch über längere Zeit gesehen.
Wie macht ihr das Atmen in der Praxis? Zu bestimmten Zeiten für eine bestimmte Dauer, oder einfach wenn ihr drandenkt?
Ich fühle nämlich, dass es für mich jetzt wichtig ist, das noch mehr und noch bewusster zu machen, es einfach fließen zu lassen, so ohne Zwang
sozusagen JA sagen zum Leben
Danke für eure Antworten!
Alles Liebe
Sonyy