einschlafende gliedmaßen sind typisch für bandscheibenprobleme. was ich aber bei dir nun gar nicht glaube, da es bei dir alle gliedmaßen sind. es kann schon sein, dass deine matratze zu weich ist und du dann so schlecht liegst (aber es nicht bemerkst, weil du es gewohnt bist) und dann einfach deine gliedmaßen einschlafen. dreh mal die matratze um.
winkelst du beim schlafen die beine ab? vielleicht so stark, dass eine durchblutungsstörung bzw. ein stau ist und dir deshalb alles einschläft?
lass mal deinen eisenmangel kontrollieren.
nimmst du irgendwelche vitamine? ich hab z.b in den schwangerschaften vitaminspritzen bekommen, da meine blutwerte so schlecht waren (speziell die eisenwerte). und jedes mal, wenn ich einen schub vitamine verpasst bekam, hatte ich in der nacht wadenkrämpfe. eigentlich bekommt man die krämpfe wenn man einen mangel hat......aber auch, wenn ein schub zuviel davon da ist und der körper das nicht langsam verwerten kann. too much..
aber vorerst würd ich die wirbelsäule anschauen lassen. braucht nur wo ein wirbel verschoben oder ein nerv eingeklemmt sein (ganz harmlos). und wenn du beim liegen stundenlang druck auf die eine stelle ausübst, dann könnte das einschlafen der arme eine folge sein.
....aber das ist ja alles nur eine email-diagnose von einem laien.
ich glaube nicht,dass das mit shiatsu besser wird.
ich gehe seit 2 jahren alle 5 wochen shiatsu. merke aber körperlich nicht wirklich einen unterschied- es ist nur uuuur angenehm, und tut eher der seele gut (aber das ist auch nur bei mir so)- möchte nun keine shiatsu fachleute verärgern. ich halt ja viel davon.
würd mich echt interessieren was die ursache ist.
lg gutemine
