@tiker_bell
Tja... keinen Schimmer, manchmal klappt's, manchmal nich. Wenn es klappt, habe ich das Gefühl, dass es uns beiden was bringt.
Das mit der Energie is eh komisch. Nur weil ich keine Energie habe und das Gefühl nicht loswerde, dass sie gerade abgezogen wird, bedeutet das nicht, dass ihm nicht gerade das gleiche passiert. Vielleicht wird da von ganz woanders her gezogen und sie verpufft dann einfach irgendwo im Off. Who knows, bin (noch?) keine Energetikerin.
Es gibt ein Fingermudra, das einem mehr Energie gibt, das ist unabhängig von DS und funktioniert bei mir meistens. Hinsetzen, beide Hände mit der Handfläche nach oben in dieser Haltung auf die Knie legen, meditieren und ggf. eine Affirmation dazu denken, ein einfaches AYÄM reicht. Dabei achtsam sein und rechtzeitig wieder aufhören. Wer es übertreibt, kann überdreht oder hibbelig werden. Ich mache normalerweise ca. 5 Minuten, es gibt aber auch Tage, an denen das keine Option ist und meine innere Stimme nix von Energie wissen will. Da brauche ich das gar nicht erst zu versuchen