Buch für Anfänger

[ELLA]

Hallo zusammen!

Meine Mama hat mich gefragt, mit welchem Buch der Einstieg in die Meditation an einfachsten ist.

Oder ob es besser ist, eine CD mit Anleitung zu nehmen.

Da ich mich so gar nicht damit auseinandersetze, zwar selber meditiere, aber nach meinen Vorstellungen, dachte ich mir, ich stell die Frage erst mal hier rein, denn hier sind mehr Meinungen!

Ich danke Euch fürs lesen und hoffe es hat jemand einen guten Tip!

Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!

 

[Kvatar]

Au ja, ich habe einen dollen Tip. Ich hab das Buch schon dreimal gekauft und immer wieder verliehen. Die Leute waren total hin und wech und haben es selbst immer weiter verliehen.. naja. Kauf ich mir halt ein Neues...


Dan Milmann, Der Pfad des friedvollen Kriegers, Ansata Verlag.

 

[ELLA]

Danke Kvatar!

Nur, sind da auch Anleitungen bei...?

Ich konnte jetzt nicht viel rauslesen, vielleicht hab ich es auch falsch angegangen

Sie mag gerne ein Buch, in dem erklärt wird wie man meditiert....
was dabei zu beachten ist...

halt der Weg zur Entspannung und bei Bedarf mehr! *grins

Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!

 

[Lotusz]

Hallo Ella

Hier findest du einige Meditationsanleitungen und eine Anleitung über das Autogene Training, welches ich als gleichwertig erachte: Meditation

Alles Liebe. Gerrit

 

[raelist]

Hallo zusammen!

Meine Mama hat mich gefragt, mit welchem Buch der Einstieg in die Meditation an einfachsten ist.

Oder ob es besser ist, eine CD mit Anleitung zu nehmen.

Da ich mich so gar nicht damit auseinandersetze, zwar selber meditiere, aber nach meinen Vorstellungen, dachte ich mir, ich stell die Frage erst mal hier rein, denn hier sind mehr Meinungen!

Ich danke Euch fürs lesen und hoffe es hat jemand einen guten Tip!

Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!

hallo Ella ,

Ich Meditiere seit 16 jahren.Verschiedene Maditaionen.Und wenn jemand begingt zu meditiren ist das ganz einfach und Trotzem schwer .Denn jeder
anfang ist Schwirig.Ich mache die Sinnliche Meditaion.Diese Medition ist sehr schön und Aktiviert die Höheren Zentren des Gehirns.(Synästesie )
Das buch kann ich dir zu schicken.Es ist eine Beschreibung wie wir unser
Potenzial erkennen Können.Das buch ist eine Mediale botschaft von den
Elohim.Sehr Praktische Anleitung.
Zur Erweckung des geistes durch die Erweckung des Körpers.

www.rael.org
kannst du die CD bestellen oder mir sagen und ich schicke dir sie .Es ist
eine Einfache anleitung.Dauert ca.30 min.Atmest 12 min. dann der Anleitung
folgen. Sehr Schöne Musik.
alles liebe Daniel

 

[Kvatar]

Danke Kvatar!

Nur, sind da auch Anleitungen bei...?

Ich konnte jetzt nicht viel rauslesen, vielleicht hab ich es auch falsch angegangen

Sie mag gerne ein Buch, in dem erklärt wird wie man meditiert....
was dabei zu beachten ist...

halt der Weg zur Entspannung und bei Bedarf mehr! *grins

Gaaaanz liebe Grüße
ELLA!

Es ist DAS Buch zum Thema Meditation.
Wenn Du danach nicht weisst, was Meditation wirklich ist erstatte ich Dir die Kosten!

@Gerrit/Lotusz: Autogenes Training ist keine Meditation. Und das, was auf dieser WebSite angeboten wird auch nicht. Und vom Öffnen der WebSite mit diesem Irrsins-Gequake ist grade meine kleine Tochter wach geworden .




Ich habe auch Bücher zur transzendentalen Meditation (TM oder TZM) gelesen. Ich kenne auch Bücher von Taisen Deshimaru Roshi, und ich war in vielen Zen-Kreisen und Sesshins. Und fast alle vollführen irgendwelche sinnentleerten Rituale, deren zutiefst historischen Bezüge sie nichtmals kennen.
Oder sie verwechseln Meditation mit einer halben Stunde Musik hören und chillen. Dazu passt wahrscheinlich ein fetter Joint.

 

[ELLA]

He raelist!
Danke für Deinen Link, ist ja echt gut!
Gibt es da auch downloads?
Oder kann man auch Musik mal " anhöhren " ?

Wie hast Du denn angefangen, und warum?

Sorry, aber es interessiert mich einfach!

Gaaanz liebe Grüße
ELLA!

 

[ELLA]

*ggg Kvatar!
sie will nicht wissen was meditation ist, sondern wie man sie ausübt!!!

Anleitungen, Übungen....Techniken....!

Na ja, alles was man braucht, wenn man nicht geführt dahin gelangt, sondern Zugriff möchte!

Hart ausgedrückt aber es ist so!

Gaaanz liebe Grüße
ELLA!

 

[Kvatar]

*ggg Kvatar!
sie will nicht wissen was meditation ist, sondern wie man sie ausübt!!!

Anleitungen, Übungen....Techniken....!

Na ja, alles was man braucht, wenn man nicht geführt dahin gelangt, sondern Zugriff möchte!

Hart ausgedrückt aber es ist so!

Gaaanz liebe Grüße
ELLA!

Eben.



Schiess mal los. Wie meditiert man denn?

Ich Meditiere seit 16 jahren.Verschiedene Maditaionen.Und wenn jemand begingt zu meditiren ist das ganz einfach und Trotzem schwer .Denn jeder
anfang ist Schwirig.Ich mache die Sinnliche Meditaion.Diese Medition ist sehr schön und Aktiviert die Höheren Zentren des Gehirns.(Synästesie )
Das buch kann ich dir zu schicken.Es ist eine Beschreibung wie wir unser
Potenzial erkennen Können.Das buch ist eine Mediale botschaft von den
Elohim.Sehr Praktische Anleitung.
Zur Erweckung des geistes durch die Erweckung des Körpers.

Ob es das ist, was ELLA sucht?

Zwei ältere Damen unterhalten sich über ihre erwachsenen Söhne. "Mein Sohn", sagt die eine, "der meditiert jetzt. Ich hab zwar keine Ahnung, was das ist. Aber es ist auf jeden Fall besser als wenn er herumsitzt und gar nichts tut."

 

[ELLA]

Also ist es das Buch der Bücher?
Für Anfänger, sowie für Fortgeschrittene?



Halt...eben...das Buch!


Gaaanz liebe Grüße
ELLA!