Hi Aylin
mir gefiel das Buch " Illumination der Träume " von F.Dodson ziemlich gut, es geht um Luzide Träume
er schrieb auch ein Buch "Astralreisen " ein reines Übungsbuch mit massenhaft Übungen
aber zu Astralreisen ist Out of Body von Buhlmann schon fast ein muß
vorab würd ich mich einfach nur mal mit Träumen beschäftigen, Traumtagebuch etc.
mfG mokris