blueliner90
Mitglied
- Registriert
- 20. September 2020
- Beiträge
- 31
Liebe Community,
ich wäre euch sehr dankbar für ein wenig Hilfestellung, wie ich mit meinen Gefühlen in Kontakt kommen kann.
Sehr oft spüre ich innere Unruhe, einen schnelleren Herzschlag, Gefühle bzw. Signale, mit denen ich nicht in Kontakt kommen kann und die ich nicht deuten kann, weil ich eher ein Verstandesmensch bin, der sehr viel Zeit am Tag in den eigenen Gedanken verbringt. Daher fühle ich mich von meinen Gefühlen komplett abgeschnitten.
Meine Frage ist nun: Wie schaffe ich es aus dem Kopf raus in den Körper zu kommen und meine Gefühle zu deuten bzw. eine Verbindung zu ihnen aufzubauen? Die Frage, die sich dann anschließt ist: wie kann ich dann im nächsten Schritt unterscheiden, welche Gefühle aus dem Ego kommen (denen ich dann mit Selbstliebe begegnen soll?) und welche aus der Intuition kommen?
Freue mich auf eure Beiträge.
Viele Grüße
blueliner90
ich wäre euch sehr dankbar für ein wenig Hilfestellung, wie ich mit meinen Gefühlen in Kontakt kommen kann.
Sehr oft spüre ich innere Unruhe, einen schnelleren Herzschlag, Gefühle bzw. Signale, mit denen ich nicht in Kontakt kommen kann und die ich nicht deuten kann, weil ich eher ein Verstandesmensch bin, der sehr viel Zeit am Tag in den eigenen Gedanken verbringt. Daher fühle ich mich von meinen Gefühlen komplett abgeschnitten.
Meine Frage ist nun: Wie schaffe ich es aus dem Kopf raus in den Körper zu kommen und meine Gefühle zu deuten bzw. eine Verbindung zu ihnen aufzubauen? Die Frage, die sich dann anschließt ist: wie kann ich dann im nächsten Schritt unterscheiden, welche Gefühle aus dem Ego kommen (denen ich dann mit Selbstliebe begegnen soll?) und welche aus der Intuition kommen?
Freue mich auf eure Beiträge.
Viele Grüße
blueliner90