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Hallo

Soweit ich mich an die Zeit erinnern kann, als ich mich wirklich gut meditativ versenken konnte, war es so, dass ich mit meinen Gedanken nur in meinem Körper war und mich in das Prickeln, in das Schweregefühl und in die Atmung vertiefte. Ihr wisst ja, ich machte Autogenes Training. Sonst waren keine Gedanken vorhanden. Wären welche da, dann hätte mich das wohl auch aus meiner meditativen Versenkung heraugeholt.

Ich denke, genau so wird der Meditierende, sich einzig und allein auf eines seiner Chakren und/oder auf die Atmung konzentrieren und ansonsten keinen weiteren Gedanken haben.

Ich kann also verstehen, wenn ordos Probleme hat, sich vorzustellen, die Gedanken an sich vorüberziehen zu lassen. Ich hätte es wohl auch.

Aber die Menschen sind ja so verschieden. Vielleicht erleben es andere eben anders.

Alles Liebe. Gerrit

<blockquote data-quote="Lotusz" data-source="post: 85246" data-attributes="member: 553">HalloSoweit ich mich an die Zeit erinnern kann, als ich mich wirklich gut meditativ versenken konnte, war es so, dass ich mit meinen Gedanken nur in meinem Körper war und mich in das Prickeln, in das Schweregefühl und in die Atmung vertiefte. Ihr wisst ja, ich machte Autogenes Training. Sonst waren keine Gedanken vorhanden. Wären welche da, dann hätte mich das wohl auch aus meiner meditativen Versenkung heraugeholt.Ich denke, genau so wird der Meditierende, sich einzig und allein auf eines seiner Chakren und/oder auf die Atmung konzentrieren und ansonsten keinen weiteren Gedanken haben.Ich kann also verstehen, wenn ordos Probleme hat, sich vorzustellen, die Gedanken an sich vorüberziehen zu lassen. Ich hätte es wohl auch.Aber die Menschen sind ja so verschieden. Vielleicht erleben es andere eben anders.Alles Liebe. Gerrit</blockquote>

[QUOTE="Lotusz, post: 85246, member: 553"] Hallo Soweit ich mich an die Zeit erinnern kann, als ich mich wirklich gut meditativ versenken konnte, war es so, dass ich mit meinen Gedanken nur in meinem Körper war und mich in das Prickeln, in das Schweregefühl und in die Atmung vertiefte. Ihr wisst ja, ich machte Autogenes Training. Sonst waren keine Gedanken vorhanden. Wären welche da, dann hätte mich das wohl auch aus meiner meditativen Versenkung heraugeholt. Ich denke, genau so wird der Meditierende, sich einzig und allein auf eines seiner Chakren und/oder auf die Atmung konzentrieren und ansonsten keinen weiteren Gedanken haben. Ich kann also verstehen, wenn ordos Probleme hat, sich vorzustellen, die Gedanken an sich vorüberziehen zu lassen. Ich hätte es wohl auch. Aber die Menschen sind ja so verschieden. Vielleicht erleben es andere eben anders. Alles Liebe. Gerrit [/QUOTE]

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