Bandscheibenvorwölbung

[Nefretiri86]

Hallo Leute


Ich hatte vor ca. 2 Jahren einen Bandscheibenvorfall 1. Grades.
Auch Bandscheibenvorwölbung genannt. Da ist die Bandscheibe zum Teil draußen, aber nicht ganz. Kann auch erst operiert werden, wenn sie ganz draußen ist. Seiddem hab ich damit immer mal wieder zu tun. Extremster Rückenschmerzen, bei denen ich mich überhaupt nicht bücken kann. Ich geh dann jedes Mal zum Hausarzt. Doch der schreibt mich nur für gewisse Zeit krank und verschreibt mir Schmerzmidikamente. Zudem bekomm ich dann auch immer KG ( Krankengymnastik ). Das hilft aber auch immer nur kurzweilig.
Kann auch sein, das sich die Schmerzen durch mein Rheuma noch verstärken.
Wollt euch mal fragen, ob ihr da eventuell andere Alternativen wisst.



LG Nefri

 

[Schooko]

Das ist nicht gerade das was man hören möchte: Aber dieses Rückentraining (es sind fast immer ein paar Muskeln im Verlauf der Wirbelsäule zu schwach) diese Gymnastik muss man in irgendeiner Form immer weiterführen. weiter und weiter

zb
http://www.starker-ruecken.com/bandscheibenblog/rueckenuebungen/

 

[pfizer]

des is

dei

depri

oda derer folgn sans



greez

pfizer

 

[Nefretiri86]

Das ist nicht gerade das was man hören möchte: Aber dieses Rückentraining (es sind fast immer ein paar Muskeln im Verlauf der Wirbelsäule zu schwach) diese Gymnastik muss man in irgendeiner Form immer weiterführen. weiter und weiter

zb
http://www.starker-ruecken.com/bandscheibenblog/rueckenuebungen/

Ja diese Rückengymnastik mach ich jetzt auch täglich weiter.
Aber ganz weg gehen davon die Schmerzen nie.

 

[Nefretiri86]

des is

dei

depri

oda derer folgn sans



greez

pfizer

Du meinst das käme von meinen Depressionen?
Hmm ich weiß nicht. Darüber hab ich noch nicht nachgedacht.

 

[Lilatag]

Akupunktur. (dauert evt. etwas)
Feldenkrais - aber dem Lehrer sagen, wo Probleme sind und evt. Einzelstunden nehmen.

 

[Abraxas365Mithras]

Hallo Leute


Ich hatte vor ca. 2 Jahren einen Bandscheibenvorfall 1. Grades.
Auch Bandscheibenvorwölbung genannt. Da ist die Bandscheibe zum Teil draußen, aber nicht ganz. Kann auch erst operiert werden, wenn sie ganz draußen ist. Seiddem hab ich damit immer mal wieder zu tun. Extremster Rückenschmerzen, bei denen ich mich überhaupt nicht bücken kann. Ich geh dann jedes Mal zum Hausarzt. Doch der schreibt mich nur für gewisse Zeit krank und verschreibt mir Schmerzmidikamente. Zudem bekomm ich dann auch immer KG ( Krankengymnastik ). Das hilft aber auch immer nur kurzweilig.
Kann auch sein, das sich die Schmerzen durch mein Rheuma noch verstärken.
Wollt euch mal fragen, ob ihr da eventuell andere Alternativen wisst.



LG Nefri

1.) Amputation

2) Leichenhalle

3) Bein aussuchen

4) Aufenthalt im Krankenhaus

5) Kein Problem

6) Lächeln

 

[Ruhepol]

Ja diese Rückengymnastik mach ich jetzt auch täglich weiter.
Aber ganz weg gehen davon die Schmerzen nie.

Nee, gegen akute Schmerzen hilft das nicht wirklich, da ist Diclofenac wirklich das Beste.

Die (Rückenmuskulatur stärkende) Gymnastik muss immer gemacht werden, auch und vor allem dann, wenn man gerade mal keine Rücken-Probleme hat.

Mir hilft weitestgehend das in mich Gehen, die Frage wieso das jetzt wieder, was belastet mich, was sitzt mir im Kreuz. Ich komme seit Jahren gut klar mit meinem Rücken - trotz Vorfall - brauche nur bei extrem feucht-kalter Witterung ne Pille.

R.

 

[Nefretiri86]

1.) Amputation

2) Leichenhalle

3) Bein aussuchen

4) Aufenthalt im Krankenhaus

5) Kein Problem

6) Lächeln

Dein Humor ist echt einzigartig Nica.

 

[Nefretiri86]

Akupunktur. (dauert evt. etwas)
Feldenkrais - aber dem Lehrer sagen, wo Probleme sind und evt. Einzelstunden nehmen.

OK danke. Werd mich danach mal erkundigen.