kleiner junge
Mitglied
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- 1. Juli 2007
- Beiträge
- 245
Hallo ihr beiden
Ihr habt mir beide sehr hilfreiche Tipps gegeben, werde das mit der Atemübung mal ausprobieren, eventuell kann das ja ein Anfang sein für schlechte gedanken wegkompensieren oder
@ LightandKi
ich weiß nicht ob dies auch für Menschen sinnvoll ist die zuviel nachdenken oder was hast du durch diese Atemtechniken gelernt?
@Saraswati, ich danke dir für dein versinnbildlichtest Beispiel, ich denke das ist sehr sehr gut dargestllt! Womöglich gehöre ich auch dazu bzw. werde mal ordentlich darüber nachdenken
Was ich dazu aber noch für Fragen habe, lernt man durch Meditieren auch den genannten Perfektionismus abzulegen und bei dem Satz von dir:
"Ich akzeptiere nur perfekte Taten, deswegen lasse ich mich auf meine Stümpereien erst gar nicht ein... ect. und noch tiefer liegt dann meist ein Gefühl der Verlassenheit... mal grundsätzlich nicht angenommen worden zu sein und das verinnerlicht in sich zu tragen... und noch tiefer liegt die komplette Annahme..."
->Wie genau ist es möglich diesse komplette Annahme zu finden?
Danke
Ihr habt mir beide sehr hilfreiche Tipps gegeben, werde das mit der Atemübung mal ausprobieren, eventuell kann das ja ein Anfang sein für schlechte gedanken wegkompensieren oder
@ LightandKi
ich weiß nicht ob dies auch für Menschen sinnvoll ist die zuviel nachdenken oder was hast du durch diese Atemtechniken gelernt?
@Saraswati, ich danke dir für dein versinnbildlichtest Beispiel, ich denke das ist sehr sehr gut dargestllt! Womöglich gehöre ich auch dazu bzw. werde mal ordentlich darüber nachdenken
Was ich dazu aber noch für Fragen habe, lernt man durch Meditieren auch den genannten Perfektionismus abzulegen und bei dem Satz von dir:
"Ich akzeptiere nur perfekte Taten, deswegen lasse ich mich auf meine Stümpereien erst gar nicht ein... ect. und noch tiefer liegt dann meist ein Gefühl der Verlassenheit... mal grundsätzlich nicht angenommen worden zu sein und das verinnerlicht in sich zu tragen... und noch tiefer liegt die komplette Annahme..."
->Wie genau ist es möglich diesse komplette Annahme zu finden?
Danke