Astral70
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Hallo!
Ich habe beim Üben das Problem, daß die Atmung sehr abflacht und ich bekomme dann Atemnot.
Bis zu einem bestimmten Punkt kann ich dem trotzen, aber dann muß ich doch Luft holen und es bricht ab.
Hat jemand eine Idee?
Ich habe beim Üben das Problem, daß die Atmung sehr abflacht und ich bekomme dann Atemnot.
Bis zu einem bestimmten Punkt kann ich dem trotzen, aber dann muß ich doch Luft holen und es bricht ab.
Hat jemand eine Idee?