Während der Astralreise überhaupt nicht. Alles kann absolut realistisch und voll überzeugend sein.
Nach der Astralreise kannst du nur durch Vergleiche des Gesehenen mit den realen Orten überprüfen, was selbst gemacht ist und was nicht. Sprich, du musst nach der Astralreise selbst zu dem Ort hingehen und schauen ob das so ist, wie es während der Astralreise war.
Es gibt keinen anderen praktikablen sicheren Weg.
Umgekehrt ist es jedoch möglich bestimmte eigene Schöpfungen als solche zu identifizieren. Wenn man beispielsweise die Enterprise oder ein Stargate sieht, und auch noch Sci-Fi fan ist, dann weiß man, dass diese sachen selbst gemacht sind.