Angst

morgenröte

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Wien
Immer kommst du wieder
immer dann wenn ich dich am Wenigsten brauchen kann
alles zerstörst du
kaum denk ich ich hätte dich besiegt bist du schon wieder da
manchmal schaffst du es dich zu verkleiden
ich fühle mich stark
ich denke ich hab es geschafft
du beherscht nicht mehr mein Leben
doch dann kommst du aus dem Hinterhalt
stärker als je zuvor
und wieder hab ich es nicht geschafft
wann kann ich endlich ich sein?
 
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Du hast einen Gegner
sie ist dir ebenbürtig
es ist ein ewiger Kampf zwischen euch
wer ist stärker
wessen Plan geht auf
und wie ihr euch so messt
betritt ein Dritter den Schauplatz
er ist ganz woanders her
er hat seinen eigenen Plan
und ich sehe
während ihr euch messt
trägt er den Sieg davon.
 
morgenröte;3414590 schrieb:
Immer kommst du wieder
immer dann wenn ich dich am Wenigsten brauchen kann
alles zerstörst du
kaum denk ich ich hätte dich besiegt bist du schon wieder da
manchmal schaffst du es dich zu verkleiden
ich fühle mich stark
ich denke ich hab es geschafft
du beherscht nicht mehr mein Leben
doch dann kommst du aus dem Hinterhalt
stärker als je zuvor
und wieder hab ich es nicht geschafft
wann kann ich endlich ich sein?

Ich darf mich nicht fürchten.
Die Furcht tötet das Bewusstsein.
Die Furcht führt zu völliger Zerstörung.
Ich werde ihr ins Gesicht sehen.
Sie soll mich völlig durchdringen.
Und wenn sie von mir gegangen ist,
wird nichts zurückbleiben.
Nichts ausser mir

...Bene Gesserit Litanei gegen die Angst aus dem Dune Zyklus von Frank Herbert.... klingt seltsam, hilft aber manchmal wirklich ;)
 
mein mittel gegen sie ist die bedingungslose selbstliebe
also agape
denn die angst ist an das schuldgefühl gebunden wenn es sich nicht um eine rein existentielle angst handelt
also die angst vorm säbelzahntiger
die angst, die ans schuldgefühl gebunden ist sagt eben #
du bist schuld und hast entsprechende strafe zu ewarten und diese strafe kann dich überall treffen
so wenn ich dieser anlage keine chance mehr gebe
indem ich mich voll in meinem sosein annehme egal wie mikrig oder riesig
dann fällt diese angst mit der zeit von alleine weg:)
 
Angst ist immer existinziell in dem moment wo sie auftritt bedroht sie, sie bedroht unser Leben.
Schuldgefühle aus denen Angst entsteht ist das Wissen von Konsequenz, sie ist kalkulierbar, Angst die aus dem Unterbewusstsein erscheint, trübt das Bewusstsein und lässt einen vieles nicht sehen, weil wir vor lauter sehen der Angst blind sind.
Angst die aus der vergangenheit kommt verzerrt die Wahrnehmung wir können uns nicht mehr auf unser Bauchgefühl verlassen und das macht noch mehr Angst, denn ein Wahrnehmungskanal ist zerstört, und niemend weiß wann er gestört wird und wird er gerade gestört oder ist das Bauchgefühl.
 
morgenröte;3415683 schrieb:
Angst ist immer existinziell in dem moment wo sie auftritt bedroht sie, sie bedroht unser Leben.
Schuldgefühle aus denen Angst entsteht ist das Wissen von Konsequenz, sie ist kalkulierbar, Angst die aus dem Unterbewusstsein erscheint, trübt das Bewusstsein und lässt einen vieles nicht sehen, weil wir vor lauter sehen der Angst blind sind.
Angst die aus der vergangenheit kommt verzerrt die Wahrnehmung wir können uns nicht mehr auf unser Bauchgefühl verlassen und das macht noch mehr Angst, denn ein Wahrnehmungskanal ist zerstört, und niemend weiß wann er gestört wird und wird er gerade gestört oder ist das Bauchgefühl.

Ja, das ist bei Irrationaler Angst so, bei Panik..

Es gibt aber auch einen durchaus nützlichen Aspekt der Angst: sie kann uns vor gefährlichen Situationen warnen und, solange sie nicht lähmend wird, uns in erhöhte Aufmerksamkeit versetzt, so dass wir auch unter umständen gefährliche Situationen meistern können.

Angst ansich ist ein Nützliches Ding zum Überleben - die frage ist, ob man sich ihr stellen kann oder nicht... und dass ist.... meistens verdammt schwer :(
 
morgenröte;3415683 schrieb:
Angst ist immer existinziell in dem moment wo sie auftritt bedroht sie, sie bedroht unser Leben.
Schuldgefühle aus denen Angst entsteht ist das Wissen von Konsequenz, sie ist kalkulierbar, Angst die aus dem Unterbewusstsein erscheint, trübt das Bewusstsein und lässt einen vieles nicht sehen, weil wir vor lauter sehen der Angst blind sind.
Angst die aus der vergangenheit kommt verzerrt die Wahrnehmung wir können uns nicht mehr auf unser Bauchgefühl verlassen und das macht noch mehr Angst, denn ein Wahrnehmungskanal ist zerstört, und niemend weiß wann er gestört wird und wird er gerade gestört oder ist das Bauchgefühl.

nein angst ist nicht immer existentiell
nimm einfach mal eine abart ...die sorge ...sie bezieht sich auf das morgen
das existiert aber gar nicht
ist also hypothetisch zu betrachten..was morgen ist weiss ja keiner
und bei den meisten ängsten kann man vielleicht zwischen dem säbelzahntiger und der hypothese nicht unterscheiden
will dir damit doch nicht zu nahe treten
die ursache all dieser hypothetischen ängste ist die mangelnde selbstannahme
die dich zeitlich immer entweder im gestern oder morgen festhält und dich das jetzt nicht annehmen lässt
das bedeutet aber
dass du dich jetzt als perfekter und liebenswerter mensch annehmen kannst
denn die liebe ist stärker als der tod
das gilt gerade eben auch für die selbstliebe bzw...selbstannahme
selbstannahme =annahme des augenblicks
=annahme des lebens wie es eben ist:)
dieser moment ist diurch keinen anderen zu toppen
von nun an und immerda
 
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morgenröte;3414590 schrieb:
Immer kommst du wieder
immer dann wenn ich dich am Wenigsten brauchen kann
alles zerstörst du
kaum denk ich ich hätte dich besiegt bist du schon wieder da
manchmal schaffst du es dich zu verkleiden
ich fühle mich stark
ich denke ich hab es geschafft
du beherscht nicht mehr mein Leben
doch dann kommst du aus dem Hinterhalt
stärker als je zuvor
und wieder hab ich es nicht geschafft
wann kann ich endlich ich sein?

Da sprichst du was aus,
was ich derzeit durch mache.
An manchen Tagen überkommt sie mich unverhofft,
dann ist es so, als wäre sie nie da gewesen.
Einfach so ein (blödes) auf und ab.
Versuche mich abzulenken, was meistens klappt
und dann gibt es Tage dazwischen,
da kann ich machen was ich möchte,
sie begleitet mich ohne Unterbrechung.:(
Auch das wird mal vorbei gehen,
wenn sich was in meiner Zukunft ändert
und daran arbeite ich heute, morgen...
bis zu dem Zeitpunkt,
wo ich meine "Sicherheit" wieder erkämpft habe. :)
 
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