Suche Kräuter für Entspannung

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Grimoires

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24. Februar 2021
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Ich bin echt häufig nervös und angespannt, Ich suche Kräuter die mir dabei helfen mich wieder zu beruhigen.
Ich hätte gerne etwas anderes als Baldrian, Johanneskraut und co. Die helfen mir nicht.
Also etwas anderes als das was man in der Werbung sieht und einem überall empfohlen werden.
 
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Grimoires schrieb:
Ich bin echt häufig nervös und angespannt, Ich suche Kräuter die mir dabei helfen mich wieder zu beruhigen.
Ich hätte gerne etwas anderes als Baldrian, Johanneskraut und co. Die helfen mir nicht.
Also etwas anderes als das was man in der Werbung sieht und einem überall empfohlen werden.
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Ich weiss nicht was du mit "und Co" meinst, aber hast du CBD schon probiert?
 
Ganz klassisch: leg dir ein Lavendelkissen ans Kopfende ins Bett.
Oder Hopfen … da ist aber erst Ende des Sommers Saison. Lavendel gibts jetzt.
 
Grimoires schrieb:
Ich bin echt häufig nervös und angespannt, Ich suche Kräuter die mir dabei helfen mich wieder zu beruhigen.
Ich hätte gerne etwas anderes als Baldrian, Johanneskraut und co. Die helfen mir nicht.
Also etwas anderes als das was man in der Werbung sieht und einem überall empfohlen werden.
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Lindenblüten, Lavendel, Habichtskraut,.....
 
Grimoires schrieb:
Ich bin echt häufig nervös und angespannt, Ich suche Kräuter die mir dabei helfen mich wieder zu beruhigen.
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Angespannt zu sein hat immer einen Grund - und kommt nicht so "out of the blue".

Man( n ) muss die Ursache beseitigen - da hilft nix ....besser.

Manchmal bis meistens geschieht Heilung durch Weglassen (vom Falschen)

Kaffee - zuviel davon macht unruhig.

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Mir hilft Passionsblume sehr gut. Egal ob ich mal nicht einschlafen kann oder zyklus und wechseljahrsbedingt nervös, depresiv verstimmt oder einfach eklig bin :) Je nach Bedarf trinke ich entweder phasenweise eine Tasse Passionsblumentee vor dem Schlafengehen oder ich verklöpple 10 Tropfen Pasifloratinktur in einem halben Glas lauwarmem Wasser und trinke das schlückchenweise. An "schlechten" Tagen tu ich letzteres auch mehrmals hintereinander oder mehrmals täglich.
 
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