Zur Ruhe kommen bei psychischen Störungen

[0bst]

Viele haben den Wunsch, sich selbst zu helfen.
Wer hat Buchtipps zum Thema?

 

[0bst]

Eine Verwandte ist seit über einem Jahr in psychiatrischer Behandlung, die nicht so recht weiterhilft.

Jemand empfahl als Hilfe zur Selbsthilfe das Buch "Der Geist und seine Funktionen" : http://www.amazon.de/Der-Geist-seine-Funktionen-Meditations-Meisters/dp/3905497476

Das Buch soll jedoch schwer zu lesen sein. Es ist einige Jahrzehnte alt und bezieht sich sehr auf den buddhistischen Glauben.

Vielleicht zu schwer für eine heute lebende psychisch sehr angespannte Dame mit Realschulniveau, sich dort einzulesen und Hilfe zu finden.

Welche Bücher könnten geeignet für die Dame sein?

 

[reinsch]

Hermann Hesse "Siddhartha"

 

[ApercuCure]

Kommt darauf an, was bei der Dame diagnostiziert wurde.

Man kann schwer einen Rat erteilen, da es ja eine Unmenge an Literatur zum Thema Psyche gibt.

 

[skadya]

und ob das lesen dann ausreicht, sich den kopf vollzustopfen mit irgendwelchen theorien ?

besser wäre es aktiv zu sein, sich viel in der natur aufzuhalten . sport wirkt ausgleichend auf körper , geist und seele , am besten in einer gruppe oder in einem verein ,wo sie sich wohlfühlt .
vielleicht hast du zeit , sie ein bißchen dabei zu unterstützen .

 

[0bst]

Danke sehr, reinsch, gefunden
http://www.gutenberg.org/cache/epub/2499/pg2499.txt

Unterstützen: Dazu gehört auch Glaube daran, daß die Dame pfleglich mit ihrer Familie umgehen will und der fehlt momentan leider.
So kümmere ich mich um die anderen Betroffenen mehr und um die Dame nur am Rande, wie es ihr lieber ist.

 

[skadya]

Danke sehr, reinsch, gefunden
http://www.gutenberg.org/cache/epub/2499/pg2499.txt

Unterstützen: Dazu gehört auch Glaube daran, daß die Dame pfleglich mit ihrer Familie umgehen will und der fehlt momentan leider.
So kümmere ich mich um die anderen Betroffenen mehr und um die Dame nur am Rande, wie es ihr lieber ist.

ja, wenn es ihr so lieber ist.
so fühlt sie sich wahrscheinlich entlastet .

 

[vergessen]

Ich hab mal den Tipp bekommen, zwei Mal:

Quantenheilung - von Kinslow

Allerdings hab ich es mir bis heute nicht gekauft. Das Buch hat mich bisher nie angezogen.

Evtl. ist das bei anderen ja anders.

 

[enna]

Die Quantenheilung ist eine eher schwierige Methode.

Ich würde es mit YouTube-Beiträgen versuchen.

z.B. Robert Betz: http://www.youtube.com/watch?v=FPxQ0eAjl9c

oder Eckart Tolle: http://www.youtube.com/watch?v=_d7MBsprfm8

wenn sie an sich arbeiten möchte, Theo Work by Katie Byron:
http://www.youtube.com/watch?v=Hx9mqwGIjLs

Manchmal hilft es, sich berieseln zu lassen ohne die oft schwierige Lektüre selbst lesen zu müssen.

Ein Versuch wäre es wert.

 

[Sternenatemzug]

Viele haben den Wunsch, sich selbst zu helfen.
Wer hat Buchtipps zum Thema?

leide nicht liebe
werner ablass