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Ich hole mal den Thread hoch.
Seid kurzer Zeit knirscht ich nachts mit den Zähnen. Habe ich früher nie gemacht. Ich habe auch nicht mehr Stress als früher bis auf meine Frozen Shoulders die meine Schlafhaltung beeinflussen.
Hat Jemand noch Erfahrungen oder neue Erkenntnisse zum Zähneknirschen?
Ich selbst merke ja nur meinen verspannten Kiefer.
Bezahlt die Krankenkasse duese Schiene?ich würd mir vorerst eine chiene machen lassen bein ZA, die ist aus Plastik und schützt ebenso die Zähne vor Bruch und abrieb.
spannender Weise ich bin immer jemand der knirscht , mal mehr mal weniger,
ich habe auch rege Schlafphasen, bei mir ist es meist bei Sress und Verabeitungssachen, aber auch wenn eifach zuviel am Tag wird ,
ich kann für mich also sagen, habe ich eine Phase wo ich entspannt und vorallem nicht überladen werde, oder mich selbst überlade, dann ist e snicht,
bei viel Input habe ich das vermehrt, auch bei viel Ärger mit anderen oder eben ärger mit mir selbst.
Manchmal auch habe ich das Gefühl wenn ich nicht genug körperlich ausagieren kann.
keine Ahnung ob es dir hilft.
Bezahlt die Krankenkasse duese Schiene?
Vielleicht ist das ein nächtliches Zähnezusammenbeissen.
Hallo liebe @east of the sunIch hole mal den Thread hoch.
Seid kurzer Zeit knirscht ich nachts mit den Zähnen. Habe ich früher nie gemacht. Ich habe auch nicht mehr Stress als früher bis auf meine Frozen Shoulders die meine Schlafhaltung beeinflussen.
Hat Jemand noch Erfahrungen oder neue Erkenntnisse zum Zähneknirschen?
Ich selbst merke ja nur meinen verspannten Kiefer.
Innere Blockaden oder verdrängte Wut?Hallo liebe @east of the sun
War auch bei mir mal Thema... und nun bin ich durch diverse Recherchen dahinter gekommen, dass es etwas mir Unbewusstes gibt, was mir Druck, innerlichen Stress bereitet.
Die Ursache lag somit im mir nicht bewussten Bereich.
Was macht bzw. bereitet Dir Druck oder innerlichen für Dich nicht oder kaum merkbaren Stress?
Woran beisst Du Dich fest, kannst nicht wirklich loslassen?
Das können Gedanken, Gefühle, Glaubenssätze, alte Muster sein...
Vielleicht könnten Dir diese Fragen ein Gedankenanstoß sein, mal in Dich hineinzuhören....
Ich habe damals mit 32 eine Gebissschiene vom Zahnarzt bekommen. Doch habe ich immer wieder mal mit den Zähnen geknirscht... vor paar Monaten wieder.
Bei mir waren/sind es immer wieder auftauchende innere Blockaden... auf den Ebenen des Fühlens, des Denkens und des Handelns... denn alles ist miteinander verbunden...
LG
Christine
Ja... auch verdrängte Wut... oder ich sage mal, vor allem diese.Innere Blockaden oder verdrängte Wut?
Also muss ich mich wiedermal mit mir beschäftigen.