Wo kriegt Ihr Euer Eiweiß her?

[Nightbird]

Hallo,

Ja die Überschrift sagt´s ja schon.
Ich versuche das fehlende Eiweiß mit Eiern auszugleichen, aber da muss es doch noch andere Sachen geben, vor allem für Veganer, die keine Eier essen.


VG
Night

 

[Lightpoints]

Schon mal was von Fleisch gehört?

 

[abrahadabra]

Hülsenfrüchte

 

[Nightbird]

Schon mal was von Fleisch gehört?

Schonmal die Augen aufgemacht > Vegetarier-Forum

 

[Aristoteles]

Fisch hat sehr viel Eiweiß

 

[Aristoteles]

ups , nicht gesehen das es um vegetarier geht

 

[Nightbird]

ups , nicht gesehen das es um vegetarier geht

Ja Fisch hab ich bis vor Kurzem auch noch gegessen, aber nun auch nicht mehr. Hülsenfrüchte, ok esse ich auch, aber mir scheint da ist nicht genügend drin, denn ich hab oft Hunger auf Eier oder eben eiweißhaltige Sachen.

 

[Misja]

Soja und Tofu enthalten Eiweiss auch Lopino ist noch hochwertiger vom Eiweissgehalt wie Soja und Tofu.
Und sämtliche Hülsenfrüchte, die sehr viel hochwertiges Protein liefern und Nusse.

***As long there will be slaughterhouses there will be battlefields***

 

[Nightbird]

Soja und Tofu enthalten Eiweiss auch Lopino ist noch hochwertiger vom Eiweissgehalt wie Soja und Tofu.
Und sämtliche Hülsenfrüchte, die sehr viel hochwertiges Protein liefern und Nusse.

***As long there will be slaughterhouses there will be battlefields***

Lopino hab ich noch nirgendwo gesehen.
Dann muss ich wohl mal lernen Tofu richtig zu würzen, damit ich darauf mehr Lust hab
Nüsse sind auch gut, Pistazien zum Beispiel.
Da gibt es doch eine gewisse Bohnenart, die ein spezielles Eiweß enthalten soll, was sonst nur in Rindfleisch zu finden ist.
Ich hab noch paar vegetarische Bildungslücken

VG
Night

 

[Misja]

Wenn ich da nicht falsch liege bekommt man hier Infos zur Lopino:

Vegane -Gesellchaft.de