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Wo kriegt Ihr Euer Eiweiß her?

Dieses Thema im Forum "Vegetarier-Forum" wurde erstellt von Nightbird, 5. November 2009.

  1. Nightbird

    Nightbird Guest

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    Hallo,

    Ja die Überschrift sagt´s ja schon.
    Ich versuche das fehlende Eiweiß mit Eiern auszugleichen, aber da muss es doch noch andere Sachen geben, vor allem für Veganer, die keine Eier essen.


    VG
    Night
     
  2. Lightpoints

    Lightpoints Neues Mitglied

    Registriert seit:
    21. Oktober 2009
    Beiträge:
    166
    Schon mal was von Fleisch gehört?
     
  3. abrahadabra

    abrahadabra Mitglied

    Registriert seit:
    19. Januar 2008
    Beiträge:
    695
    Hülsenfrüchte
     
  4. Nightbird

    Nightbird Guest

    Schonmal die Augen aufgemacht > Vegetarier-Forum
     
  5. Aristoteles

    Aristoteles Mitglied

    Registriert seit:
    29. Oktober 2009
    Beiträge:
    299
    Ort:
    Griechenland
    Fisch hat sehr viel Eiweiß :)
     
  6. Aristoteles

    Aristoteles Mitglied

    Registriert seit:
    29. Oktober 2009
    Beiträge:
    299
    Ort:
    Griechenland
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    ups , nicht gesehen das es um vegetarier geht :):)
     
  7. Nightbird

    Nightbird Guest

    Ja Fisch hab ich bis vor Kurzem auch noch gegessen, aber nun auch nicht mehr. Hülsenfrüchte, ok esse ich auch, aber mir scheint da ist nicht genügend drin, denn ich hab oft Hunger auf Eier oder eben eiweißhaltige Sachen.
     
  8. Misja

    Misja Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2009
    Beiträge:
    576
    Ort:
    Niedersachsen
    Soja und Tofu enthalten Eiweiss auch Lopino ist noch hochwertiger vom Eiweissgehalt wie Soja und Tofu.
    Und sämtliche Hülsenfrüchte, die sehr viel hochwertiges Protein liefern und Nusse.

    ***As long there will be slaughterhouses there will be battlefields***
     
  9. Nightbird

    Nightbird Guest

    Lopino hab ich noch nirgendwo gesehen.
    Dann muss ich wohl mal lernen Tofu richtig zu würzen, damit ich darauf mehr Lust hab :D
    Nüsse sind auch gut, Pistazien zum Beispiel.
    Da gibt es doch eine gewisse Bohnenart, die ein spezielles Eiweß enthalten soll, was sonst nur in Rindfleisch zu finden ist.
    Ich hab noch paar vegetarische Bildungslücken ;)

    VG
    Night
     
  10. Misja

    Misja Mitglied

    Registriert seit:
    26. Oktober 2009
    Beiträge:
    576
    Ort:
    Niedersachsen
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    Wenn ich da nicht falsch liege bekommt man hier Infos zur Lopino:

    Vegane -Gesellchaft.de
     
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