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Wichtig

Dieses Thema im Forum "Gesundheit allgemein" wurde erstellt von bief5, 30. Januar 2012.

  1. bief5

    bief5 Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2011
    Beiträge:
    79
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    Ich bin von der schule ganz ausgepauert und hab mich nach den letzden Lernnachtschichten 4 mal übergeben ich bin mit meiner eigenen Kraft am Ende kann auch keine aufwendigeren Meditationen machen da ich im Internat bin weis da jemand was ich tun kann?
    Bitte ist dringend ich weis nicht mehr wie lang ich noch durchhalte
    lg
     
  2. BuddhasLehre

    BuddhasLehre Mitglied

    Registriert seit:
    21. Juli 2011
    Beiträge:
    34
    Ort:
    Salzburg
    Iss viel obst am besten Kiwis und Bananen.
     
  3. bief5

    bief5 Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2011
    Beiträge:
    79
    Ok werd versuchen das ich eins bekomme
    Mein Problem ist das ich nicht zurückschalten kann da ich noch viele Prüfungen zwischen 4-5 habe und somit kann ich mir keinen Schlaf oder anderen Luxus leisten.
    lg
     
  4. saphir

    saphir Neues Mitglied

    Registriert seit:
    29. Januar 2012
    Beiträge:
    9
    Wichtig ist, Du solltest zwischendurch mal an die frische Luft gehen, ein kurzer Spaziergang, ca. 10-20 Minuten reichen da meist schon aus, man hat wieder einen klaren Kopf und man kann wieder Informationen aufnehmen. Iss kleine Portionen zwischendurch, das was du magst.
     
  5. Schugga

    Schugga Mitglied

    Registriert seit:
    12. Dezember 2011
    Beiträge:
    307
    Ich hoffe es folgt keine Prüfung in Deutsch.
    *duck*
     
  6. Einewiekeine

    Einewiekeine Aktives Mitglied

    Registriert seit:
    14. August 2010
    Beiträge:
    1.012
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    Geh raus an die frische Luft, gönne Dir Pausen. Das Gehirn ist nur begrenzt in der Lage Informationen zu speichern und braucht den Schlaf dazu.

    http://www.erfolgreich-lernen24.de/...funktion/lernen-im-schlaf-ist-kein-traum.html

    Das "Zuviel" zeigt Dir Dein Körper bereits mit der Kotzerei. Mit Gewalt geht nichts!
     
  7. bief5

    bief5 Mitglied

    Registriert seit:
    7. Mai 2011
    Beiträge:
    79
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    Das Problem ist es ist genau Deutsch, Englisch und Spanisch
    Ich hab mich heute schon wieder übergeben und hatte 2 mal Nasenbluten
    Die Schule strengt mich immer mehr an.
    Hat wer nochn Tipp zum Thema Wasser "besprechen" oder so??
    lg
     
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