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lumen
Guest
Was möchtest du denn mit Yoga erreichen?Hallöchen.
Ich weiß nicht, ob ich hier richtig bin.. ich möchte auch mit Yoga anfangen.
Habt ihr irgendwelche Tipps, auf was man als Anfänger achten sollte.. wie oft wäre für den Anfang in der Woche ratsam und Wielange ?!
Ich danke euch schon mal.. Liebe Grüße.
Dementsprechendes Yoga würde ich mir aussuchen. Es gibt ja so vieles. Ich glaub wenn ich jung wäre hätte mich AcroYoga angesprochen. Yin Yoga ist auch sehr nett aber halt fast nur auf Dehnung, Hatha Yoga ist immer gut, wenn man noch mehr erreichen möchtest ist ein Yoga mit sehr viel Atem super, und wenn dann noch Mantras gesungen werden und Spaß dabei ist, .....sieh dich einfach in deiner Gegend um, was angeboten wird.
Liebe Grüße
Lumen