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Das Schlimme ist ich kann es nicht auf Andere schieben. Ich esse so furchtbar gern.
So Leute, was habt ihr heute schon gemacht?
Ich mach mich jetzt langsam fertig und fahr ins Fit-Studio!
Klar.Ich war mit meinem Freund im Baumarkt. Gilt das auch?
Gut @Siriuskind ? Erkläre bitte den Zuckerwert einem Laien. Danke.Gymnastikübungen kann ich bis zum Wochenende nicht machen, im Hotel mag ich mich nicht auf den Boden legen!
Aber dafür sind wir heute recht viel gelaufen:
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Gut @Siriuskind ? Erkläre bitte den Zuckerwert einem Laien. Danke.
... eine gute IdeeAlso, ich möchte schon seit Längerem ein paar Kilo abnehmen und würde mich auch gerne mehr bewegen, ein paar Gymnastikübungen in den Tagesablauf integrieren, aber mein innerer Schweinehund ist riesig, aber so richtig....
Vielleicht klappt es besser, wenn hier gemeinsam eine kleine Motivation laufen würde, damit man sich gegenseitig aufbauen kann, um sich in seinem Körper wieder wohler zu fühlen! Wir können uns Tipps geben oder gemeinsame Zeiten finden, dass man sich draußen bewegt oder zu Hause ein paar Gymnastikübungen macht.
Würde mich über rege Teilnahme freuen!