Wer ist mit dabei, um sich gegenseitig für Sport und gesündere Ernährung zu motivieren?

[Amant]

Daher, eine gute Idee sich Hilfsmittel zu beschaffen, sprich im Außen nach Motivatoren zu suchen, wenn sie inwendig nicht vorhanden sind.

Also weitermachen, nur nicht erschüttern lassen.

 

[Babyy]

Das mit dem inneren, nicht zu überwindenden Schweinehund ist schwer nachvollziehbar. Habe schon immer darüber gerätselt, was so schwer daran ist, eine gewisse Selbstdisziplin aufzubringen.

Warum nicht einfach tun, was einem wichtig ist?

Nicht falsch verstehen, ich kenne Prokrastination auch, aber dann hat es keine nennenswerte Priorität im Leben oder zu einer bestimmten Zeit.

Ich weiß, dass es am 07.07. wichtig für mich ist, wenn ich Urlaub fahre
Aber nachdem wir erst den 12.02. haben, falle ich da sehr gerne in das "morgen-Schema"
Immer nach dem Motto "Ich hab ja noch Zeit"

 

[Loop]

Da gibts nur eines: beim Schokoregal vorbeigehen

Gleich mit so einer schwierigen Herausforderung beginnen?

 

[Loop]

Ich arbeite daran, mich gesünder zu ernähren und hab schon Erfolge, fast jeden Tag ess ich einen Salat und gestern hab ich tatsächlich gar keine Schokolade gegessen.

 

[Loop]

Eben
Klar kann man auch im Winter raus. Beim Bruder und mein Mann sind die besten Beispiele

Vielleicht wäre ein Laufband eine Möglichkeit? Ich hab eines Zuhause und geh da fast jeden Tag drauf.

 

[Babyy]

Vielleicht wäre ein Laufband eine Möglichkeit? Ich hab eines Zuhause und geh da fast jeden Tag drauf.

Ich steh ja auf die Cross-Trainer. Wenn dann eher so einer (Laufen ist so gar nicht meins). Aber die Dinger kosten ja...

 

[Loop]

Jepp, so ähnlich war’s bei mir auch. Ich sage nur Weihnachtsschokolade von Lindt....

Vanillekipferln.

 

[Loop]

Ich steh ja auf die Cross-Trainer. Wenn dann eher so einer (Laufen ist so gar nicht meins). Aber die Dinger kosten ja...

Vielleicht gibt es ja gebrauchte billiger im Internet.

 

[.:K9:.]

Und? Machst Du trotzdem mit uns mit? iWatch4 UND dieser Thread, da kann doch gar nichts mehr schief gehen!

.... und meine neue Joggingleine. So kann ich mich bewegen ohne mich anzustrengen. Ich hebe nur die Beine , den Rest macht mein Hund
Wenigsten er hat bereits TraumMaße ..

 

[.:K9:.]

Vielleicht gibt es ja gebrauchte billiger im Internet.

Ich hab noch eins für Selbstabholer. Neu 1300€, drei Jahre alt und nur drei Monate benutzt . Für 500€ geht’s weg.