Deine Unruhe kommt von den Lärm, der Dein Verstand (die Fabrik für Probleme) permanent erzeugt...
Und fast alle Menschen (bis vor kurzem auch ich) sind Opfer der eigenem Verstand. Warum?? ...Weil sie sich damit identifizieren!
^^Das heißt, man geht davon aus, dass die Gedanken "von MIR" , " von ICH" stammen.
Dabei ist das der größte Irrtum der Menschheit.
Dein Verstand = DAS BIST NICHT DU.
Er ist nur eine Programm, er kann nicht anders, als 24 Stunden nur Lärm zu machen.
Also, begreife, dass Du nicht Dein Verstand bist.
Beobachte es (immer) aus Distanz. Trenne Dich so oft wie möglich davon, bleib in Deine innere Stille. Dann wirst Du richtig ruhig......
So wirst Du auch (endlich) bewusst.
Da ist nichts übermenschliches dabei, das ist das "Geburtsrecht" jeder einzelner von uns.
MfG