Hallo Rainbow!
Also ich schwöre auf Rutliquarze, da müsstest halt ausprobieren welcher sich bei dir am besten eignet. es gibt Quarze mit roten udn gelben Nadeln und auch Rauchquarze mit roten und gelben Nadeln.
ich weiß dass der Rauchuarz mit den roten Nadeln am besten abhusten lässt.
Ja ich abs bei mir mit dem Lieblingstein Sugilith versucht und es hat nciht geklappt.
Aber ich kann dir versichern dass ich jetz in der Wohnung nicht mehr rauche sondern nur mehr draussen und so ds Rauchen je nach Witterung auf drei bis max 5 Zigaretten reduzieren konnte.
Wenn du wirklich zu Rauchenaufhören willst dann darfst du auch nie wieder zu einer Zigarette greifen sonst wieder wieder Rückfällig und rauchst vermutlich dann mehr als zuvor.
daher bleibe ich lieber Genußraucher und verzichte nicht auf die paar Lungenbrötchen. *ggg*
Liebe Grüße
vom Felixdorfer