Hallo,
ich beschäftige mich schon länger mit Meditation und Energiearbeit. Bin dabei des öfteren ziemlich erregt.
Wie kann ich diese sexuelle Energie nutzen? Welche Möglichkeiten gibt es? Kenne natürlich Tantra, aber das ist mir persönlich zu strange (obwohl ich als liberaler Mensch keine Einwände habe, dass es praktiziert wird).
Vorallem, wie kann ich es alleine, ohne Partner nutzen. Selbst wenn ich Tantra praktizieren müßte, hätte ich nicht gleich für die tägliche Übung einen Partner bereit.
Das müßte doch alleine durch irgendwelche Atmungsübungen, Vorstellungskraftübungen, etc auch funktionieren, oder?
Habt ihr vielleicht ein paar Tips? Bücher, Links, Selbsterfahrung, etc...
Vielen Dank und
LG
Georg!
ich beschäftige mich schon länger mit Meditation und Energiearbeit. Bin dabei des öfteren ziemlich erregt.
Wie kann ich diese sexuelle Energie nutzen? Welche Möglichkeiten gibt es? Kenne natürlich Tantra, aber das ist mir persönlich zu strange (obwohl ich als liberaler Mensch keine Einwände habe, dass es praktiziert wird).
Vorallem, wie kann ich es alleine, ohne Partner nutzen. Selbst wenn ich Tantra praktizieren müßte, hätte ich nicht gleich für die tägliche Übung einen Partner bereit.
Das müßte doch alleine durch irgendwelche Atmungsübungen, Vorstellungskraftübungen, etc auch funktionieren, oder?
Habt ihr vielleicht ein paar Tips? Bücher, Links, Selbsterfahrung, etc...
Vielen Dank und
LG
Georg!