A
arcenciel
Guest
Es handelt sich hier um einen rein körperlichen Energiemangel ,der über die normale Wintermüdigkeit weit hinausgeht und seit vielen Jahren besteht .
Wenn ich diese energetische Grenze nicht akzeptiere ,werde ich anfangs sehr übel gelaunt und depressiv ,wenn ich mich dann trotzdem weiter unter Druck setze kommt es zu einer Art Zusammenbruch ,der mich für mehrere Tage vollkommen arbeitsunfähig macht .
Jetzt bin ich aufgrund meiner Kinder seit ein paar Jahren zwar nicht ausserhalb berufstätig aber auch in Haus und Garten ist immer etwas zu tun ,die Ansprüche von kleinen Kindern sind 24 Stunden pro Tag vorhanden .
Jetzt kann ich von diesem Leben ,was mir eigentlich grundsätzlich gefällt ,natürlich auch keinen Urlaub nehmen ,da eine Hausfrau und Mutter im eigentlichen Sinne ja keinerlei Arbeit hat .
Also hilft nur Zähne zusammen beissen und durch .
Mein Mann hilft, wo er nur kann , Unterstützung durch Familie oder Freunde ist nicht vorhanden .
Ich komme mir manchmal vor wie eine Totalversagerin ,obwohl ich äusserlich betrachtet genug habe um dafür dankbar zu sein .
Gesunde Ernährung mache ich und auch längere Spaziergänge mit dem Hund.
Auch jede Art von Wasserbehandlung ist hilfreich .
Manchmal schwimme ich eine ganze Stunde und habe später mehr Energie als vorher .
( Nur leider lässt sich der Haushalt nicht schwimmend erledigen .)
Was gibt es ,was ich selber probieren könnte und was nicht zu aufwendig oder teuer ist ?
Gibt es überhaupt einen Lösungsansatz oder muss ich mich einfach mit meinem Schicksal und der mangelhaften körperlichen Funktionsfähigkeit abfinden ?
Wenn ich diese energetische Grenze nicht akzeptiere ,werde ich anfangs sehr übel gelaunt und depressiv ,wenn ich mich dann trotzdem weiter unter Druck setze kommt es zu einer Art Zusammenbruch ,der mich für mehrere Tage vollkommen arbeitsunfähig macht .
Jetzt bin ich aufgrund meiner Kinder seit ein paar Jahren zwar nicht ausserhalb berufstätig aber auch in Haus und Garten ist immer etwas zu tun ,die Ansprüche von kleinen Kindern sind 24 Stunden pro Tag vorhanden .
Jetzt kann ich von diesem Leben ,was mir eigentlich grundsätzlich gefällt ,natürlich auch keinen Urlaub nehmen ,da eine Hausfrau und Mutter im eigentlichen Sinne ja keinerlei Arbeit hat .
Also hilft nur Zähne zusammen beissen und durch .
Mein Mann hilft, wo er nur kann , Unterstützung durch Familie oder Freunde ist nicht vorhanden .
Ich komme mir manchmal vor wie eine Totalversagerin ,obwohl ich äusserlich betrachtet genug habe um dafür dankbar zu sein .
Gesunde Ernährung mache ich und auch längere Spaziergänge mit dem Hund.
Auch jede Art von Wasserbehandlung ist hilfreich .
Manchmal schwimme ich eine ganze Stunde und habe später mehr Energie als vorher .
( Nur leider lässt sich der Haushalt nicht schwimmend erledigen .)
Was gibt es ,was ich selber probieren könnte und was nicht zu aufwendig oder teuer ist ?
Gibt es überhaupt einen Lösungsansatz oder muss ich mich einfach mit meinem Schicksal und der mangelhaften körperlichen Funktionsfähigkeit abfinden ?
