shanti62
Mitglied
Hallöchen,
hatte das gleiche problem viiiieeeele jahre lang. mit der zeit spürte ich heraus,
was ich alles nicht mehr essen durfte. esse mal immer nur ein oder zwei produkte pro tag, oder zwei tage lang, um herauszufinden, was dir gut tut, und was bläht.
seit ich vegetarisch lebe geht es mir am besten. manches gemüse bläht auch
ganz heftig. käse und brot vertrage ich am besten.
habe auch eine darmreinigung mit schüßler-salzen dazugemacht, die war auch sehr gut. hat mein inneres total aufgeräumt, so dass ich besseres gespür dafür bekam, was ich gut vertrage und was nicht.
das verlernt man/frau bei unserer chaotischen ernährungsewise. unüberlegt in uns hineinstopfen, schmeckt ja so gut, und dann rebelliert der körper.
grüßle
hatte das gleiche problem viiiieeeele jahre lang. mit der zeit spürte ich heraus,
was ich alles nicht mehr essen durfte. esse mal immer nur ein oder zwei produkte pro tag, oder zwei tage lang, um herauszufinden, was dir gut tut, und was bläht.
seit ich vegetarisch lebe geht es mir am besten. manches gemüse bläht auch
ganz heftig. käse und brot vertrage ich am besten.
habe auch eine darmreinigung mit schüßler-salzen dazugemacht, die war auch sehr gut. hat mein inneres total aufgeräumt, so dass ich besseres gespür dafür bekam, was ich gut vertrage und was nicht.
das verlernt man/frau bei unserer chaotischen ernährungsewise. unüberlegt in uns hineinstopfen, schmeckt ja so gut, und dann rebelliert der körper.
grüßle